Однажды девушка по имени Дженифер Эдвардс из Нью-Йорка захотела прокатиться на аттракционах, но её туда не пустили, полагая, что с такими объёмами и весом в 116 кг она не влезет в жесткое кресло с ремнем. Но Дженифер очень хотела совершить задуманное и наняла личного тренера. Важно: она записала свой вес на запястье.
И за год она добилась результата!

Я вот думаю, может, вытатуировать свой вес? 
https://www.catersreallife.com/18-stone-singer-wrote-weight-ever-day-slim-now-shes-bikini-contestant...

         Всем привет! Я встречаюсь 6 месяцев с молодым человеком и в данный момент он на месяц  уехал в командировку. У его мамы юбилей на этих выходных и она приглашает меня на свой праздник. Мне, конечно, приятно получить приглашение, но я абсолютно не знаю что ей подарить. 
Бюджет до 1500 рэ
Посоветуйте, пожалуйста!

Добрый-добрый день! 
Недавно, жених мне сообщил (надеюсь это шутка, но сказано серьезно и повторялось несколько раз на дню), что если в процессе похудения моя грудь "схуднёт"  , то он будет меня откармливать назад  . Но я то знаю, что этот процесс необратимый и грудь предает первой, т.к. в прошлый раз, я потеряла с 75 кг до 65 кг два размера, а недавно была 84 кг - 4, 5 размер, стремлюсь к 66 кг. Читала в интернете и не нашла на свой вопрос ответа: как сохранить форму и размер груди в процессе похудения? 
Ведь размер груди складывается в основном из размера молочной железы + жировой ткани...
А по поводу слов жениха: мне без разницы, разжираться ОПЯТЬ до таких размеров не желаю. 

    Приветствую!
    На днях "бежала" час на эллипсе и у меня назрел вопрос: Какова доля вероятности, что на электронном табло показываются действительно сожженные калории от использования тренажера? Или это средняя/приблизительная цифра? 

       Так уж сложилось, что мне пришлось заново зарегистрироваться на МЗР  :ты
Скажу одно: я слабовольная ! Никак не могу взять себя в руки, чтобы контролировать себя, свое питание, свои тренировки, свои параметры и свой вес. Что уж говорить, если я жру и пропускаю тренировки, а так же не заполняю сожранное мною на МЗР?
Ну это всё потому что я работаю, устаю, давно не встречалась с подругами, ой, устала, надо убраться дома, приготовить кушать, принести воды из колодца, убить мамонта.... ох
ОТМАЗКИ ОТМАЗКИ ОТМАЗКИ!!!
Мне уже стыдно перед собой и окружающими людьми!
Даю себе волшебный пинок!

Познакомимся заново? 

Рост 168 см
Вес 84 кг
Индекс массы тела: 29.8
Избыточная масса тела (предожирение) - вот это даааа!!! :o

При том что:

Избыточная масса тела	25−29.9
Ожирение 1 степени	30−34.9

Вот это я стою на обрыве под пропастью под названием "Ожирение 1 степени"!!!  ПРЕКРАСНО! А главное, я сама виновата в этом... 

Мой нормальный вес: 63.5 - 70.5 кг
Мой идеальный вес: 66 кг
Текущий вес: 84 кг
Желаемый вес: 66 кг
Необходимо сбросить: 18 кг
Срок достижения цели: 9 мес.
Рекомендуемая калорийность для снижения веса без тренировки = 1606 ккал
Публичное "самопоругание" произошло, стало легче. Но будет ли мне так легко на тренировке сегодня? Не знааааааю.....