Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
385
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
4
|
7.6 | 0.3 | 0.1 | 0.9 |
Клубника (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
52
|
21.3 | 0.4 | 0.2 | 3.9 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
46
|
106.7 | 2.6 | 0.5 | 22.7 |
Икра из баклажанов |
305
|
239.1 | 4.3 | 18 | 14.3 |
Кофе 3 |
286
|
16 | 1.1 | 1.1 | 0.3 |
Пирог с покрытием |
157
|
406.9 | 7.2 | 15.7 | 58.6 |
Аскорутин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1297 | 891.9 | 23.5 | 42.5 | 101.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 720 | 178.2 | 3.6 | 12.6 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
179
|
43 | 2 | 0.4 | 6.8 |
Суп картофельный |
376
|
148.1 | 12 | 7.1 | 8.3 |
Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
210
|
29.4 | 1.7 | 0.2 | 5.3 |
Итого | 965 | 220.5 | 15.7 | 7.7 | 20.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
168
|
79 | 0.7 | 0.7 | 16.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 868 | 84 | 0.7 | 0.7 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
10
|
24.2 | 0.8 | 0.3 | 4.6 |
Итого | 20 | 114 | 0.8 | 10.2 | 4.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5 % |
200
|
242 | 32 | 10 | 6 |
Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
154
|
21.6 | 1.2 | 0.2 | 3.9 |
Итого | 354 | 263.6 | 33.2 | 10.2 | 9.9 |
Итого за день | 4224 | 1752.9 | 77.5 | 83.9 | 166 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |