База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с тунцом 15.05
подушечки Fitness
кура 11.05.18
печенннннн
Yelli суп итальянский с мелкой пастой
суп Yelli 250г итал. с мелкой пастой
кура морковь вок
кура на эл плите
Крабовые палочки Vici
Индейка с овощной смесью
кура с кунжутом
Томатный суп
очередная кура
Сыр плавленый Виола
кура с пореем
Новотерская Целебная
Спаржа по-корейски (Окей)
Суп-пюре с шампиньонами, шпинатом и креветками, 48 Ккал!
Печень в ВОКЕ
форель слабой соли
Мюсли Фруктовый Сад Эпоха Злаков
Индейка с пореем и шампиньонами в сливках, 164 Ккал
Индейка мамина
Куриный коржик с томатами
Гречневые котлеты с брынзой
Котлетки индеечно-шампиньонные
Тровожник с Желе
желе вишня русский продукт
Типа Ризотто
WHEY GOLD STANDART
OptiWomen
Сыр творожный Almette с чесноком
Кальмары, фаршированные вешенками
Отруби пшеничные Ого! (Окей)
Молоко 0.5 Гомик в Деревне
Горбушка Кетус (окей)
Вино Лыхны
Брынза Болгарская Каждый день (Ашан)
пицца без теста
Шампиньоны консервированные
Bio Баланс Биокефирный 1%
Печень тушеная с овощами, паприкой и карри
Огурчики валдайские соленые
Белковый коктейль Whey Protein (35г)
Сироп черничный на фруктозе "здоровые сладости"
Сибирская клетчатка (черника)
Мюсли Ого! (Окей)
Хлебцы Щедрые (Окей диет. отдел)
Кефир БиоМакс 1%
Мой соус чили Mivimex
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56