База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог ягодный с йогуртом
Киш с беконом
Котлеты из хека
Яблоки
Картофельная бабка
Запеканка творожная
Бабагануш
котлеты из маш
рагу
оливье постный
торт без яиц и масла
ролл с крабовыми палочками
кабачки жар
яблоки моченые
соус для макарон с грибами и шпинатом
фасолевый соус
нори
салат сельдь яйцо яблоки
смузи с черникой
блины заварные
салат из кв капусты и гр орехов
салат из сердца индейки
творог+йогурт
сырники духовые
форшмак из фасоли
паштет из куриной печени
Хумус
вода Шаянская
салатик а-ля Цезарь
кофе с молоком
каша гречневая моментальная
мороженое апельсиновое
торт Микадо
тюфтельки з риби
творожная запеканка с манкой
салат с крабовыми палочками
кекс банановый
банановые оладьи
суп пюре грибы курица
клетчатка из семян льна
солстик
омега3-6-9
Смарт Мил
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
2
64
Валентина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Всех приветствую! На улице холодно. На даче особой...
5
51
Новые рецепты
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
3
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-01
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
90%
ольга
2024-05-01
Калорийность:
1748 кКал
Витамины и минералы:
96%