Иришка
21.02.2017 22:36

О привычках

Ах как сложно соблюдать вторую
 

 19 
 31
julia kivileva 21.02.2017 22:45
Это точно!
svetlana 21.02.2017 22:46
Маргарита 21.02.2017 22:53
Иришка написал:
Ах как сложно соблюдать вторую

Да что там сложного?Воды в рот набрал - и готовь себе...
Марина А 21.02.2017 23:04
А у меня с 4 проблема жуткая
Галин@ 21.02.2017 23:08
Моя проблема №3. Хожу в магазин после тренировки ( просто зал и супермаркет рядом) ))).Но выход есть, беру с собой список покупок и чётко ему следую. и никаких "Ой,что-то захотелось"
Иришка 21.02.2017 23:09
Маргарита, Отлично, буду пробовать
Второе мне не мешает, я просто записываю всё, что пробую во время готовки, там не так уж много получается. Третьим никогда не страдала. Вот с первым пришлось побороться, все эти ложечки каши, кусочки котлет и размазанная сгущёнка после блинчиков... А вот с четвёртым до сих пор беда, плюс-минус полтора-два часа получается.
Нина Гвоздева 21.02.2017 23:13
У меня в последнее время со второй проблем нет, так как постоянно звонят по сотовому телефону и я, готовя, одновременно разговариваю через BlueTooth. Руки заняты , рот тоже - пробовать и кушать не получается!
Маргарита 21.02.2017 23:22
Иришка, я готовлю или в мультиварке или оно само готовится...Пробовать тогда можно только кастрюлю отмыть....
Олег 21.02.2017 23:24
Маша Иванова 21.02.2017 23:37
Иришка написал:
Ах как сложно соблюдать вторую

легко)
1) детей нет, но можно не наваливать гору детям, и моя брезгливость не позволяет доедать за кем-либо, повезло)
2) пробую на соль, это суп и котлетный фарш, глоток бульона и кончиком языка сырой фарш (только в гостях у свекрови, свои дозы соли я знаю уже сто лет))) пробовать "ложечку" прилипшего салатика на полкило, не, не моё
3) список
4) режим - всеми руками за!!!)
Ольга С. 21.02.2017 23:44
Третий пункт не поняла. Риск наброситься на еду прям в супермаркете и погрызть там всё? 
Иришка 21.02.2017 23:45
Ольга А., риск скупить все, что хоть немножко хочется
Ольга С. 21.02.2017 23:48
Иришка, ах вон оно что... У меня как раз наоборот. Когда голодна - быстро прошла, по списку купила и домой. А на сытый желудок могу лазить долго и в итоге наберу гору всего дополнительно, не всегда полезного 
Да ,это точно,повар никогда не бывает голодным. 
У меня нет проблем со всеми четырьмя, но это не мешает мне полнеть....просто много готовлю семья большая 6 чел и много е
Геля Шевцова 22.02.2017 01:38
а по-моему когда ты ешь во время приготовления, ты автоматически наедаешься) я например не ем потом)
Ольга 22.02.2017 06:13
У меня с этими пунктами особых проблем нет (последнее -отучила себя доедать с тарелок). Но проблема в том, когда сидишь на работе перед компьютером или дома смотришь кино - всегда хочется есть. Вот тут уже считаю минуты до времени утреннего-дневного-вечернего перекуса. А то ведь как: раньше перекусил - раньше очередной раз есть захотел. В общем, в любом случае при ничегонеделанье борьба с желанием поесть идет непрерывно...
Ева Михно 22.02.2017 08:55
Галин@, только хотела про список написать )) Это по-моему самый правильный подход: и бюджет, и рацион планируешь. 
Анастасия 22.02.2017 09:46
Обожаю списки!!!
Irina 22.02.2017 09:51
3 пункт реально работает 
Даша 22.02.2017 09:56
да уж... всё верно!
Joy Toy 22.02.2017 10:03
Анастасия Верховская, Обожаю списки
Прочитал: обожаю сиськи.
Анастасия 22.02.2017 13:09
Joy Toy, по Фрейду
Gala L 22.02.2017 13:33
Ни с одним из этих пунктов проблем нет.За детьми не доедаю.Когда готовлю, не ем, а пробую. С перекусами голодной не бываю.Так как работаю, распорядок дня практически один  и тот же.Поэтому и еда по расписанию.
Моника Белуччи 22.02.2017 13:35
Joy Toy написал:
Прочитал: обожаю сиськи.

Весна наступает однако.
Дарья Ильенко 22.02.2017 14:42
Пункты 3 и 4 - явно из "моей оперы". Но... осознала и пока справляюсь. А с пунктом 1 в своё время справилась - просто не начинаю есть, пока не поест ребёнок. А что не съел - моё!!! С учётом, конечно .
Наталья Данина 22.02.2017 14:57
Мой пункт 3, потому как, если я поем, то потом в магазин не хочется идти.
Alisa 22.02.2017 15:38
Точно, точно. У меня двое малышей и я все время за ними доедала!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги