Как мы формируем пищевое поведение с детства

Такие мысли меня посещали уже не раз , и   я , видя , как маленькие детки, устраивают истерики в  продуктовых магазинах-супермаркетах своим родителям ,  требуя купить чипсы , какие-то сладкие  печенюшки- конфетки , газировку и т.д.,  задумывалась., что ноги растут с самого раннего детства и с поведения самих же родителей....И вот почитав   на эту тему , что  я нашла.                                             Модель пищевого поведения человека формируется в раннем возрасте, когда закладываются устойчивые вкусовые предпочтения и воспитывается отношение к процедуре приема пищи (режиму, последовательности блюд и др.).Начальные вкусовые предпочтения проявляются уже в первые месяцы жизни: младенцы могут положительно относиться к сладкому и соленому вкусу, негативно — к горькому и кислому. Это, в определенной степени, защитная реакция организма, предотвращающая употребление токсичных веществ, многие из которых имеют горький вкус. Несмотря на то, что определенные вкусовые пристрастия наследуются, даже определены гены, отвечающие за чувствительность к горькому вкусу, существенное, а нередко и ведущее влияние на формирование вкусовых предпочтений оказывают внешние факторы.              Основным периодом формирования стойких вкусовых предпочтений является детство. Skinner, сравнивая детей двух, четырех и восьми лет, показал, что основным периодом, который определял набор предпочитаемых блюд, являются первые четыре года жизни.Для периода до 4-летнего возраста главенствующее положение среди факторов занимает влияние семьи и, прежде всего, матери. Как эмоциональное, так и рациональное отношение мамы к тому или иному продукту определяет нередко отношение ребенка к данному виду пищи. Приверженности матери в еде могут ограничивать набор продуктов, которые предлагаются ребенку.

Дети впечатлительны, чрезвычайно доверчивы и внушаемы. Поэтому если взрослые члены семьи допускают при ребенке частые разговоры о том, «что он ничего не ест, мало ест», «не любит овощи», сами провоцируют ребенка к излишней разборчивости в еде, что крайне отрицательно влияет на его аппетит.

А что Вы думаете по этому поводу?Я вспоминаю приезды своих детей с маленьким сынишком , то бишь моим внучком , и мне невестка все время говорила , что Никитка не ест то-то , то-то , что определенные продукты надо послащивать! Вот как раз это один из примеров , что мамы сами формируют вкус и предпочтения деток в раннем возрасте!

 4 
 23
Людмила Мялова 06.11.2016 21:03
С возрастом вкусы меняются, моя девятилетняя внучка, обожала капусту, теперь её на дух не переносит, не ела чернику, сейчас с удовольствием ест, любила курицу, сейчас нет, ела морковку с яблоками, сейчас не заставишь, но больше, конечно пример берёт с родителей, если папа говорит, что не любит овощи и она, доказывает что во всём похожа на папу.
Людмила Мялова, Значит, все-таки закономерность есть , вот хотя бы в том , что   копирует папу!
Людмила Мялова 06.11.2016 21:14
Конечно, если постоянно говорить, что это не нравится, то так и будет. Вот я её приучила есть петрушку, постепенно, рассказывая какая она полезная, какая стройная фигура , у тех кто её любит. как аппетитно и красиво блюдо с ней выглядит, стала сама просить и понемногу уже добавляет в бульон, яичницу.
Людмила Мялова, Какая Вы умничка!!!! Настоящая мудрая бабушка  своих внучат!
Маргарита 06.11.2016 22:13
Мне никогда не нравились "сахарные щёчки" у детей, поэтому я сразу решила, что свою дочь я не буду пичкать ни манкой, ни сахаром. Пока дедушка с бабушкой не приучили её к шоколадным конфетам, чипсам, сосискам и прочему мусору, проблем не было, а потом начались проблемы с кожей. Как она страдала, когда на её хорошеньком личике появились прыщи! А потом добавились проблемы с поджелудочной. Поскольку дедушки-бабушки голосу разума не вняли, пришлось этот вопрос решать с ней лично. И было время, когда она серьёзно обиделась на меня. Но потом, конечно же всё поняла. Сейчас она взрослая красивая девушка, стройная, спортивная..Моя мотивашка!))
Маргарита, Рита! Как я Вас понимаю! Но почему так , казалось бы старшие больше должны стараться для внуков в правильную сторону , ан нет....Хорошо, что доченька все поняла!
Маргарита 06.11.2016 22:19
Людмила Мальцева, я думаю они хотели, как лучше - баловали её, но не учитывали тот факт, что слово ГОСТ практически на всех продуктах заменено на ТУ, а это позволяет производителям добавлять туда всё, что угодно. 
Маргарита, Да , это верно! Теперь мы смотрим зорко! У нас многие теперь сами стараются растить- овощи -фрукты , производить мясо-птицу!И потом из всего этого творить свои ГОСТы!
Маргарита 06.11.2016 22:47
Людмила Мальцева, по-другому теперь, наверное, и нельзя. 
bojiyakorovka 07.11.2016 10:08
Согласна, пищевое поведение формируется с детства. Своему детенышу в возрасте 7 месяцев целое кормление давала кефирчик, кушал с удовольствием. Потом резко начал отказываться. Я провела расследование. Когда я была на сессии бабуля положила в порцию кефирчика 2 ложки!!!! сахара. Спросила зачем, чтоб вкуснее было. Говорю, он же с удовольствием и так кушал, аргумент - с сахаром вкуснее. Зашибись короче!)
Анна Демина 07.11.2016 10:13
bojiyakorovka, Сочувствую. Такие бабули не пробиваемы. Знаю по опыту. Была аллергия врачи запретили конфеты и прочие сладости, так как-будто назло наша бабушка покупала конфеты и суя детям приговаривала: -у бабушки все можно. Вот так. Так что сочувствую вам.
Bad Mad 07.11.2016 10:50
Все приходит с опытом, и, зачастую, со своим. 
Старшую дочь кормила по рекомендациям своей мамы, "плохо кушает - придумаем как накормить побольше".
Сына же сейчас кормлю по принципу, было бы полезное в рационе, а съест столько, сколько хочет. Смотрю не него, малоежка он у меня, если посчитать, наверное, и 1000 калорий не наберется, а парень то совсем не худой. Но и не жирный. Малыш сам знает сколько ему скушать, а вот полезное уж мы, взрослые, должны подсунуть.
Кстати, на сахар или фруктовые добавки парень, не реагирует, если уж он наелся творога и, пока, его не ест, то ему все равно с чем он с яблоком или со сгущенкой, или вообще без ничего, не будет он его есть и все тут. А кислый кефир пьет просто так.
Ekaterina 07.11.2016 10:59
Как это правильно! Сама приходила к таким рассуждениям, когда портятся или устанавливаются не самые благополучные привычки пищегого поведения. Очень жаль,что потом нужно прикладывать усилия для их нормализации! Спешу привыкнуть сама, чтобы и детки будущие росли и сразу формировали более полезное пищевое поведение))
Lidia Shon 07.11.2016 11:38
http://www.nat-geo.ru/science/845559-sakhar-ili-stress-chto-bolshe-vredit-rabote-mozga/  избыток потребления сахара в раннем детстве опасен для здорового развития мозга.
Алла Дин 07.11.2016 11:44
Сотый раз об одном и том же...
Нина 07.11.2016 11:49
я в детстве тоже много нелюбила разных продуктов)помню на дне рождение у дедушки была икра красная мне было лет 10 и я не ела ее)а сейчас бы попробовать и теперь и не купишь ее))сметану не любила а сейчас готова ложкой есть с маслом пожирней))
January 07.11.2016 11:50
Анна Демина, о,офигительная фраза-у бабушки все можно. А потом только вопросы-с чего это ребенок закатывает шоу,что ему не дают это,заставляют делать то и почему ты такая злая?
Яна Яна 07.11.2016 18:39
Не от большого ума бабушка ребенку аллергику конфеты давала... 
Анна Демина 07.11.2016 18:41
January Smith, Ну вот как то так. Это точно,что балуют,а потом откуда берется то или иное поведение
Бабушки - это зло.
А вообще, культура правильного питания у нас как-то напрочь отсутствует. Пытаюсь сейчас в своих обормотах правильные привычки воспитать, надеюсь, ещё не слишком поздно.
January 07.11.2016 19:02
Анна Демина, особенно,когда родители бьются над выработкой определенного поведения. У меня племянница младшая не то что склонна к полноте,просто крупная девочка(при двухметровом сто килограммовом папе это не удивительно). В шесть лет,на вид можно дать и восемь. С одной стороны все обеспокоенны те,что она уже такой теленочек,но почему-то ограничить потребление колбасы и конфет не стараются. Вернее,родители ей не дают-она и не просит,но бабушки приходят в ужас,от того,как она кидается на это и молотит без остановки. Плакают-бедный ребеночек! и еще подкладывают. Типа,что же вы,родители,какой ребенок голодный...
Анна Демина 07.11.2016 19:09
January Smith, Да,плохо когда от старшего поколения нет поддержки. А ребенок, и есть ребенок. ...
Татьяна 07.11.2016 20:43
Воспитанный в среде булок, конфет ,бутербродов,макарон и сосисок малыш грозит со временем перерасти в тайного приверженца вредной еды с сопутствующими заболеваниями аллергии и астмы.Знаю это не понаслышке.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы