База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ЗАПЕКАН
витамин д
Малосольная форелька
Лещ запеч фаршир
Салатмамин
Винегрет (копия)
СУП1
Салат из капусты сладкий
Смесь овощей1
Котлеты на пару
Форель в сливках
Спаржевая фасоль с маслом
Баналадушки
тайм2
тайм1
Капуусточка
Толстолоб
Скумбрия засолка
ЗапекАнка
Желе
Запеченная скумбрия
Лосось с соевым соусом
ЛОСОСЬ СОЛЕНОВАТЫЙ
Ботв
Салат луи
Горбуша с овощами запеченая (копия)
Рулет из скумбрии
Фарш с оленем
Котлеты из фарша кур+свин
ци+
валерианафорте
Салатиик
СВЕКЛА С ЧЕСНОКОМ
Тунец салат
ПАШТЕТ НАШ
Сырники мои
Фурик
Салат1
Зимний салат
Рататуй (копия)
Рулет куриный с печенью и грибами (копия)
КОЛБАСА КУРИНАЯ
ОМЕГА 3
Соевая вермишшель
гуляш соя
магний
Винегрет
д3вит
витамин Д3
ГАВАЙИ
Вафли банан
Вафли рис
Вафли
валериана п
глицин
Тунавок
Омл
придвинская
каша геркулесовая
карп зпеченный
витамин печень
икра мойвы
витамин
смузи с тыквой
жаре тыква
кофейный напиток якобз 3 в 1 капучино
трио
ccc
соевая вермишель
скумбрия в яблоках
сойка
гусиный желудок
Лучшие рационы
Ирина
2024-04-29
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Новые рецепты
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
1
6
Илюшин и Ксюшин хумус
Автор
Ксения ККК
242.1
9.3
14.4
18.9
9
0
0
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2