Ах, как жаль, что сезон фруктов и овощей подходит к концу...

Опять приехала на учёбу. Как же я "люблю" её. Сидишь и половину дня пишешь истории болезней...слушаешь больничные ужасы, смотришь на неадекватных родителей...распальцованных, блатных товарищей, которые занимают отдельную палату, в то время как другие в коридоре сидят... Писанина, писанина, писанина. И у меня ещё спрашивают, почему я не хочу быть врачом...да за такую зарплату я лучше курьером пойду работать. Но это о наболевшем...

Уже скучаю за домом...в последнее время мне так не хочется уезжать...
______________________________________________________
Что касается питания:
Если честно, то мне очень сложно добирать минералы и витамины при моём БЖУ и калорийности рациона. Самое смешное, что даже 100 г углеводов для меня многовато, как и 1200 калорий. Ну низкий у меня обмен веществ... Я от них пухну. Мне 1100 хватает с лихвой. И белков побольше, побольше.
Как подумаю, что сезон заканчивается... помидоры и огурцы скоро взлетят в цене, фрукты любимые пропадут с прилавков или будут стоить как золотые...мой рацион станет совсем скудным, с моими то вкусами...то не едим, это не нравится. Какая печаль...надо что-то думать. Но увеличивать калораж я пока не могу. Мне это сложно как физически, так и психологически. Запихивать в себя еду не хочу. Плюс ко всему у меня режим дня непредсказуемый...
Я раньше думала, что ем мало....но зная некоторых, я поняла что если я и ем как птичка, то я явно из крупных пернатых Хихикаю

. Это раз. Ну и два, по полезности мой рацион сейчас уж точно втрое круче).
Для меня сейчас будет главным найти нужную мне калорийность рациона и соотношение БЖУ, при которых я не стану заплывать при минимальных физических нагрузках. Буду искать доступные мне и полезные продукты... Ну и срывы ликвидировать надо полностью.

Екатерина Лесникова 20.09.2016 00:20

Катюша, Вы живете в районе Кара-Дага? Смотрела фотографии в Вашем блоге, и у меня сложилось такое впечатление. Там есть фотка-вид со стороны Старого Крыма на Кара-Даг. Я ошиблась? Смущаюсь

Каталина 20.09.2016 00:24

Екатерина Лесникова, ну немного сложно назвать "рядом с Кара-Дагом"...но минут 30 на машине и я там). Коктебель с его достопримечательной горой относится к Феодосии, а я в ней проживаю)

Екатерина Лесникова 20.09.2016 00:57

Екатерина Кухальская, я правильно поняла! Танцую

Феодосия с одной стороны, Кара-Даг с другой, а между ними Коктебель! Мы со стороны Планерного шли через Кара-Даг в сторону биостанции, от нее плыли в сторону Золотых ворот, от ворот поднялись влоб на гору и снова в Планерное. И, конечно, на могилу Волошина, камушки оставить! Это было почти 50 лет назад. В Феодосии тоже была, но проездом, даже в музее Айвазовского не удалось побывать. А вот в Старом Крыму встречались со вдовой Грина (она тогда еще жива была, правда очень старенькая). Столько воспоминаний навеяли Ваши фотографии! Широкая улыбка

А в медицинском университете учитесь в Симферополе?

Каталина 20.09.2016 10:58

Екатерина Лесникова, У нас красиво, но ЮБК мне больше нравится. Там даже воздух волшебный). Да, в Симферополе учусь.

Екатерина Лесникова 20.09.2016 15:51

Екатерина Кухальская, мой родной город-Севастополь, до 27 лет жила там, поэтому Крым знаю очень хорошо, люблю безумно. Конечно, ЮБК-сказка, но т.к. сейчас я далеко живу от Крыма, каждый его уголок для меня дорог! Даже Джанкойские степи!

Каталина 20.09.2016 19:28

Екатерина Лесникова, я тоже там родилась. Но, увы, по семейным обстоятельствам переехали из Севастополя в Белгородскую область.

Алла 20.09.2016 19:49

Ох читаю вашу запись и свои студенческие годы вспоминаю.Я при этом еще и работала ночами(дежурства).Может еще измените свое мнение и станете врачом.Но об этом могу писать долго и сложно все в медицине!Про питание-есть там в университете столовые или нет?Там можно и суп и блюда нормальные поесть и КБЖУ не нарушить!

Екатерина Лесникова 21.09.2016 10:51

Екатерина Кухальская, Катюша, если так не нравится медицина, зачем продолжаете учиться? Извините, если невольно Вас огорчила вопросом.

Алла Дин 21.09.2016 11:04

Екатерина Лесникова написал:
если так не нравится медицина, зачем продолжаете учиться?

Согласна с Вами полностью... мне кажется, что профессии врача и учителя нужно выбирать по призванию, а не... даже не знаю почему их еще выбирают...

Каталина 21.09.2016 11:10

Екатерина Лесникова, Алла Дин, потому что остался один год ординатуры.Глупо бросать. Ведь никогда не знаешь, как жизнь сложится. Моё отношение к медицине изменилось за последний год. Если бы все мы выбирали профессии по призванию, врачей и учителей не хватало бы.

Екатерина Лесникова 21.09.2016 11:26

Екатерина Кухальская, может быть в медицине найти такое направление, которое бы не раздражало Вас так? Очень жаль, что произошли такие перемены, да еще на последних курсах. От таких вещей никто не застрахован, не всем везет выбрать профессию раз и навсегда-жизнь сложная штука, столько обстоятельств влияют на то, чем приходится заниматься после получения образования. Хорошо уже то, что базовое образование у Вас будет, а как им распорядиться, Вы обязательно поймете. Желаю Вам успехов в этом направлении! Дарю цветочек

Каталина 21.09.2016 11:28

Алла, у нас университета больше нет...мы жалкая академия входящая в состав КФУ...и дипломы мы получим не от мин. здрава, а от мин. образования...врачи с такими дипломами не особо востребованы, как недавно выяснилось...А вообще я планирую в Москве проходить проф. переподготовку либо на гастро, либо на диетолога.
Мы сейчас занимаемся в больницах...там нет столовых...
У нас нет практики...вот писанину нам всю отдают, а с больными практически не пересекаемся. Разве это правильно? Врач - не теоретик, он должен быть практиком. Слышать, видеть и чувствовать... чему нас практически и не учат...

Алла Дин 21.09.2016 11:39

Екатерина Кухальская, я не знаю какое у вас направление, но сейчас так мало профессиональных косметологов, например, я однажды пришла на чистку лица, так мне тупо выдавили прыщики и все... про массажи и т.п. я вообще молчу... девочки "отучились" на двухнедельных курсах и уже считают себя косметологами... Опять же, сейчас очень востребована услуга "домашний доктор", не знаю что для этого нужно в плане оформления... хотя, что я говорю, Вы сами все лучше знаете)))

Каталина 21.09.2016 12:29

Алла Дин, да я знаю, что профессия доктора отличная, я люблю помогать людям... Я общего профиля сейчас). А хочу переучиться на узкого. Ибо то, что творится в поликлиниках у участковых - это кошмар. Не знаю как по России, но тут в Крыму низкие зарплаты, большая нагрузка в плане писанины и отношение пациентов поражает, они не понимают, что у нас от этих чёртовых бумажек всё зависит, все эти штрафы, выплаты.И опасно работать стало...не буду вникать, но угроз куча... Шаг вправо, шаг влево и "расстрел".
Я планирую в будущем всё равно иметь тесную связь с медициной, а потому бросать это не вижу смысла. Просто доучусь на то, что мне ближе по духу). К тому же мне светят переезды. Сейчас никаких планов не строю, всё будет по обстоятельствам.

Каталина 21.09.2016 12:30

Алла Дин, у нас идёт нехватка докторов... вроде выпускается много ребят...но все они куда то исчезают.

Алла 21.09.2016 12:49

Екатерина Кухальская, В Москве хорошая переподготовка!Но в любой отрасли медицины так:если сам не учишься,не напрашиваешься к практикующим врачам,никому ты не нужен-даже на переподготовках (хорошие базы,но много теории и мало практики с хорошими врачами)

Алла 21.09.2016 12:49

В любом случае,удачи вам в учебе!