Блог
Войти
anchik_s
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
anchik_s
23.07.2020 13:08
Поиграем?!
Мой сегодняшний обед, угадайте сколько ккал? Слева на фото Мисо суп, справа треска в панировке. Всего еды 670г
1
11
Jays
23.07.2020 13:11
220?
Fitness_Kate
23.07.2020 13:14
250-280
Александра
23.07.2020 13:38
350-450
ВХ
23.07.2020 13:39
200ккал
Ira
23.07.2020 13:47
320 ккал
anchik_s
27.07.2020 09:39
Jays
, 290
anchik_s
27.07.2020 09:39
Kate
, вы были ближе всех!! 290
anchik_s
27.07.2020 09:40
Александра
, 290, хотя да, выглядит прям массивно. Но все без масла.
anchik_s
27.07.2020 09:40
ВХ
, 290, там около 640г еды
anchik_s
27.07.2020 09:40
Ira Sh
, 290
Fitness_Kate
31.07.2020 09:03
anchik_s
, Урра! А приз будет? )))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
25-04-2024
Дневник питания за 25.04.2024
Продолжение про коз. √3 *КОЗА В ЖИЛЕТКЕ* Когда я ...
27
27
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1