Царевна
Алексевна, да, вот такая! В общем могу сказать одно, если в
голову что-то себе вбила - все, пиши попала, пока не добьюсь не
остановлюсь! Только вперед! И вам того желаю!
Joy
Toy,
Дали 10 минут.
Отжимание 50 раз, приседания 100 раз, пресс 50 раз.
Если остается время - заново. Нельзя приступать к следующему, пока
не выполнишь первое и т.д.
Потом, усложненная планка : ноги на высоком степе, на логтях на
полу - 4 минуты простояла
И в завершении - гибкость.
Вот как то так)
Наталья
Маслова, Отжимание 50 раз, приседания 100 раз, пресс 50
раз.
Это за один подход? Или разбивается на части и за контрольное
время необходимо успеть все это сделать?
Приветик! Для коллажа нужны три фото. Однозначно второе и третье, а
дальше не могу выбрать: то ли последнее, то ли предпоследнее.
Наверное последнее. Да?
Царевна
Алексевна, Хорошо.
Лучше конечно в личку писать наверное или сюда, т.к. в марафоне я
теряюсь...там так много сообщений ...уф...мне даже не хочется туда
заглядывать)
Наталья,
для меня главное, это поддержка моего любимого мужа!
Если он не станет препятствовать в дальнейшем к моей тяге
профессионально заняться спортом, то далеко пойду (верю
в это)
Кстати, в декабре иду учиться на инструктора в тренажерный
зал
Жду не дождусь
Мы же с тобой переписывались в ЛФ, почему-то сейчас это стало
невозможно. Коллаж прислать не могу. Буду ждать, пока пройдет этот
глюк. У нас еще неделя впереди.
Царевна
Алексевна, я тоже заметила этот глюк, т.к. до этого хотела в
личку написать, Я подозреваю что это не возможно потому что мы не
добавились друг другу в друзья. Сейчас запрос сделаю.
Наталья
Маслова, всё равно придется ждать, пока исчезнет глюк с личкой:
пишу тебе сообщение, оно зависает, потом появляется надпись, что не
доставлено, после чего зависает весь сайт. Приходится стирать весь
журнал посещений, заходить на сайт заново, и так по кругу. Ррр...