База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясной рулет с черносливом в фольге
Свиная шея в фольге
филе куриное запеченое в фольге
Суп с шампиньонами
Шампиньоны с луком обжаренные на масле
куриные ножки в духовке
Куриные котлеты с капустой (изменённый рецепт)
Суп "Буратино"
куриные ножки в собственном соку
молочный подлив с куриным филе
сухарики из белого хлеба
блинчики овсяные
овощи тушеные
витамин D
куриная грудка отварная
Сима
сима запеченная в духовке
отруби пищевые
спаржа с овощами и куриным филе
витамины Био- макс
палтус копчёный
попкорн "Чеддер"
Молодая капуста в яйце
яичница с колбаской
Плов
помидор с зеленью и брынзой
Спагетти из твёрдых сортов пшеницы
салат из капусты белокачанной
картофель жареный
сметана с сахаром
клубника в сметане
гречка
каша овсяная
скумбрия запеченая в СВЧ
редис с маслом и зеленью
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
2
62
Валентина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Всех приветствую! На улице холодно. На даче особой...
5
51
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-01
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
90%
ольга
2024-05-01
Калорийность:
1748 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
3
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
265.7
6.2
18.8
18.7
3
0
0