алена -
10.12.2014 13:02

Шарлотка с апельсинами

Калорийность - 254.9 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 5.1 г; углеводы - 44.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы (Запекание) 120 г
Сахар песок 110 г
Яйцо куриное (Запекание) 170 г
Пищевая сода 1 г
Уксус столовый 9% 1 г
Апельсин (Припускание) 100 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 4 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Все же знают рецепт шарлотки с яблоками? Тоже самое - с апельсинами. Кто не пробовал - рекомендую! 

Очистить апельсин, нарезать небольшими кусочками, параллельно убирая косточки.
 
Смешать муку, сахар, 3 яйца, соду, гашеную уксусом (1/2 ч/л), тщательно размешать.
 
В смазанную сливочным маслом форму положить апельсин, залить тестом (можно перемешать). Запекать в духовке при 190-200 град. 30-40 мин (все зависит от духовки).

САМОЕ ГЛАВНОЕ: Не увлекаться! Калорийно. Лично я себе такое позволяю только на завтрак в количестве не более 100г с 20-30 мацони и чашечкой кофе)
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 254.9 кКал 15.14%
Белки 7.5 г 9.87%
Жиры 5.1 г 9.11%
Углеводы 44.4 г 20.27%
Пищевые волокна 1.4 г 7%
Вода 44 г 1.94%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
11.9%
b-car
0.7%
В1
4.4%
B2
10.2%
Холин
22%
B5
12.7%
B6
5.7%
B9
2.8%
B12
6.6%
C
5.2%
D
8.5%
E
4.6%
H
16.9%
вит.К
0.1%
PP
10.9%
Калий
5.1%
Ca
3.4%
Si
3.6%
Mg
2.9%
Na
9%
P
12.6%
Cl
2.9%
Fe
7.8%
I
5.7%
Co
44.7%
Mn
8.6%
Cu
7.4%
Mo
8.1%
Se
24.9%
F
0.7%
Cr
4.2%
Zn
5.5%
 8 
 7
Joyful 10.12.2014 13:25
Красивая у Вас шарлотка получилась)
алена - 10.12.2014 13:26
Joyful,  спасибо)
Стелла 10.12.2014 13:42
а чё ж махонькая такая)))) это не серьезно!
алена - 10.12.2014 13:46
Стелла,  ))))))) так лучше пропекается в этой форме, если взять плоскую форму, можно и побольше
Светлана 10.12.2014 13:52
Симпатичная шарлотка) Тока как же не увлечься, если вкуснота такая)
алена - 10.12.2014 13:55
Светлана Слободина,  наверное, по этому пеку маленькую) всем по кусочку и больше ни-ни)))
СправедливаяЯ 10.12.2014 14:01
Дочитаю ваш пост, а у самой мысли, ой, ой какая калорийная))))) А вы предупреждаете в конце! А шарлотка аппетитная!!!!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы