вернулась из отпуска:+100гр!!! для меня это ХОРОШИЙ результат...Сложно точно придерживаться МЗР-без доступа в интернет и без кухонных весов...
 8 
 10
Запекала курицу с картофелем в "рукаве". Вопрос: как картофель считать,в "продуктах". тип обработки и т.д
 1 
 15
Прикольно "видеть",что ты кушаешь в дневнике.Взвешивать привыкаю.
 4 
 9
Случайно набрела на МЗР. Пробую применить в жизнь.
 2 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы