База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб ржаной ц\з
творог 5% беларусь
летняя смесь
сметана 18%
хлеб финский
хлеб белково-отрубной
цикорий порошок
морская капуста натур.салат
шоколад 80%
кефир 2,7%
фр.зефир в шоколаде
овсяные отруби
творог 3%
хлеб цельнозерновой немецкий
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
31
77
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
21
81
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
9
84
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Новые рецепты
Салат с ламинарией
Автор
Диана Шкутова
43.9
3.3
2.2
2.5
27
1
0
Котлеты куриные с кабачком
Автор
Светлана
107.9
15.7
3.5
3.3
12
2
2
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
5
0
Лучшие рационы
Елена
2024-06-03
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-06-04
Калорийность:
1380 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%