Готовим на большую семью, считая калории

готовлю для всех ,не вижу смысла готовить отдельно , кроме хлеба ржаного ,его больше не кто не ест кроме меня .

Я тоже готовлю для всех! Время на кухне - понятие растяжимое! Все зависит от его наличия и желания готовить! Есть дни, когда все на скорую руку (но не значит , что не вкусно и не полезно), а бывает, что хочется  пофантазировать, испробовать что-то новенькое, вот тогда и времени уходит больше. Как правило, готовлю сразу несколько блюд одновременно!

я на всех готовлю, если кому что не нравится посылаю на... кухню к плите

Готовлю на всех, основные блюда, типа голубцов, котлет, плова, гуляша - готовлю раз в неделю, обычно в воскресенье, потом раскладываю на порции и замораживаю. Гарниры (салат) готовлю по необходимости. Рис и гречу тоже замораживала, но потом как-то попробовала гречку просто заливать кипятком на ночь и на следующий день  - готовый гарнир. Супы варю или на раз, если это легкий супчик или на три-4 дня. Моим не надоедает)) всегда разнообразие и всегда есть что поесть.

И я готовлю в основном для всех, все в блокнотик, ничего сложного...а после уже заношу в программу.  А взвешиваю только себе))))))

У нас ест общие блюда, которые могут поесть все или большинство. Например, сырники или каши... Есть те, которые я готовлю в двух вариантах - полная версия для всех и немного облегченная - для себя и свекрови, которую я подсадила на МЗР. Например, котлеты не жарю для нас, а готовлю на пару. В край, мужчины способны себе сами бутерброд #ятутпорылсявхолодильникеинашел приготовить 

для всех, но иногда себе отдельно.

Алла Дин, вот я тоже думаю, суп можно в любых вариантах, что то добавлять, вот и разнообразие да еще на несколько дней!   Мои просто с подозрением относятся к моим расчетам))) и едят все теперь подозрительно. Хотя особо меню не меняла, но видят весы и тетрадку исписанную на столе и им кажется что я и их похудеть хочу

Ольга Король, про два варианта приготовления отличная идея! Просто в первые дни непривычно, взвешивать считать, думаешь как лучше чтоб не сильно замотаться и бросить все... иногда кажется "ну нафига", но как взгляну на свое пузо, сразу мотивация появляется, надо, вася, надо