Как вы относитесь с хлопьям NESTLE FITNESS из цельной пшеницы на завтрак? Для меня они удобны тем чт...
Как вы относитесь с хлопьям NESTLE FITNESS из цельной пшеницы на
завтрак? Для меня они удобны тем что не надо ни чего с утра
готовить. Насыпала, залила и готово! И вкусно! А вы чем
завтракаете?
хлопья всегда калорийней каши сваренной из той же крупы. К тому же
менее сытные. Ем кашу на завтрак. Молочную. Разную в зависимости от
настроения. Но чаще овсянку или гречку. Добавляю сухофрукты. За уши
не оттащишь. И бутерброд с с маслом и сыром. Раньше было отварное
яйцо. Но так как яйца вкрутую теперь под запретом. Перешла на
бутерброд. Жиры чуть подтянулись.
Завтракаю тем же что было на ужин или на обед) Не люблю каши,
хлопья, шарики - для меня это пустая еда, не наедаюсь, голод после
такого быстро начинаю ощущать и сплошные углеводы...
Не имею подобных дома. Только те, которые требуют варки признаю!!!
Утром готовлю каши (гречневая, овсяная, иногда рисовая) и яйцо в
любом виде (омлет, вареное, кроме сырого)!!!
А я ими иногда ужинаю, по микронутриетам и клетчатке
показатели подтягивают. А поскольку ужин у меня обычно часов в
8-9 вечера, то проголодаться не успеваю.
Я предпочитаю хлопьям, обычную молочную кашу. Варю небольшое
количество утром, на себя и на сына. 5-10 минут и готово. Горячая и
вкусная. Иногда ребенку варю с молоком, а себе овсянку
запариваю водой, добавляю мед и орешки. Без сахара и соли.
Мой обычный завтрак - стакан кефира и туда: 2ст.л. молотых семян
льная, 2 ст.л. отрубей, 1 ч.л. молотого кунжута. Такая витаминная и
очищающая жкт кашка! семена у меня намолоты про запас, так что
приготовление этого завтрака занимает пару минут!
Я завтракаю, чаще всего, овсяной кашей: молока 1/3 +вода 2/3+
овсяные хлопья 30 г в микроволновку на 2,5 мин. Потом туда на
выбор: изюм, кумкват, сыр и т.д. Или яйца на завтрак.
В субботу взял 3-х кг пакет овсянки (крупы), ценой 150 р,.искал
давно и безуспешно с полгода, счастлив. По мне овсяная каша из
крупы (на воде с маслом 3-4 г) заметно вкуснее хлопьев, в которых
ощущается какая-то искусственность