VikaVegan
17.04.2017 09:38
Ура!
Я только ровно неделю заполняю дневник и следую рекомендациям, пока
без спорта. Так необычно, что вечером в себя приходится запихивать
еду и то не добираю примерно 50-100ккал.А раньше именно к вечеру я
могла съесть все что плохо лежит в холодильнике, а днем почти не
ела. И того -1,5кг за неделю Спасибо Мзр! УРА
9
32
Настенька
17.04.2017 09:39
MILADA MILADA
17.04.2017 09:39
Поздравляю , толи еще будет. Очень рада за Вас.
Ирина )))
17.04.2017 10:13
Отлично! Так держать!
Ирина Фурман
17.04.2017 10:23
no name
17.04.2017 10:26
Да! у меня тоже так было. А заниматься я начала примерно месяца
через 1,5 диеты. Чуть схуднула сначала, чтоб не так тяжело
было суставам.
Олег
17.04.2017 10:41
Молодец!
Галина Kis
17.04.2017 10:48
Поздравляю, это только начало! 
Павел Коломиец
17.04.2017 11:05
Viktor
17.04.2017 11:11
Молодец!
Братчанка
17.04.2017 11:46
галина фионова
17.04.2017 12:40
Здорово! Поздравляю! А скажите, сколько Вам лет?
Ярослав
17.04.2017 15:30
Ольга Мочалова
17.04.2017 15:35
Молодец!
Елена Богданова
17.04.2017 15:44
Молодец!
Рамиля
17.04.2017 15:47
Поздравляю! Так держать!
Прелистина
17.04.2017 15:50
Умничка!!!Поздравляю! Успехов!
VikaVegan
17.04.2017 16:19
галина
фионова, 34
Юлия
17.04.2017 18:41
Поздравляю!
Элка Булкина
17.04.2017 19:28
круто как,А я вечно перебираю. И особо лишнего не ем
Olga Lichnoe
20.04.2017 10:43
Привет! Как твои успехи, как с набором белка?
Яна
20.04.2017 10:44
поздравляю!!!!
Елена Елена
20.04.2017 10:45
Spin
20.04.2017 10:55
Lyuda
20.04.2017 11:21
Татьяна Калашникова
20.04.2017 11:25
Какая вы молодец!!! Так держать!!! 
Елена Иванова
20.04.2017 11:31
я тоже первую неделю с МЗР, результат -1 кг. Очень тут нравится,
всем удачи!
Ольга Ольга
20.04.2017 11:32
Отлично! Так держать! 
Лариса П
20.04.2017 11:37
Процесс пошел .Удачи!
Татьяна Писарева
20.04.2017 11:48
здорово, поздравляю вас!
Ольга Яскелевич
20.04.2017 12:23
Поздравляю)Вот ,что делает осознанное питание)
Ольга
20.04.2017 12:31
Поздравляю! Не отступайте от цели
Ольга
20.04.2017 12:42
Новые рецепты
Компот
17.2
0.2
4.4
0
Пицца из лавашп
209.3
13.1
6.9
23.1
6
Тимбаль из кабачков
127.4
4.9
10.3
3.5
7
Интересные блоги
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте!
Может вопрос странный, но все-таки.....
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
Лучшие рационы
