Для снижения сахара активно пользуемся топинамбуром,летом стараемся есть живым,зимой сушеный,здорово...
Для снижения сахара активно пользуемся топинамбуром,летом стараемся
есть живым,зимой сушеный,здорово ровняет сахар,а пользы в нем
тьма!!!
Также применяет в небольших дозах экстракт гуараны,(вместо
крахмала)-уж очень он углеводный и каллорийный
Корица для снижения сахара тоже хороша. Чайная ложка добавленная в
кофе, молоко или кефир делают напиток не только интересным по
вкусу, но и очень полезным.
Марьяна
Тихомирова, позволю не согласится,у дочери 1 тип ,и очень
хорошо равняет топинамбур сахар в течении дня.Я не говорю о
том,что он заменяет инсулин, но скачки сахара здорово убирает,как
кстати и липоевая кислота
Елена
Я, ирина панченко, топинамбур, возможно, и
способствует лучшему усвоению поступившего инсулина, но указание
диабетику первого типа есть по три клубня топинамбура за 10 минут
до еды - это просто безобразие! В нем углеводов 12,8 на 100 грамм!
Как его есть "до еды", если диабетик под каждую еду делает укол??
Кошмар какой-то. Диабетики второго типа - те пускай развлекаются
топинамбуром, черникой, чем угодно, только тоже не забывают считать
углеводы и калории. А с первым типом так нельзя. Хотите - включайте
в общий объем еды, вместо картошки, к примеру, только не надо
топинамбур рассматривать как отдельное от еды лекарство, так можно
навредить. Поэтому комментарий Марьяна Тихомирова был абсолютно
верным.
к сожалению большой.И на сайте мы не худеем ,а углеводы
считаем.А хлебные единицы не помогают нам сахар держать.А вот
здесь ведем дневничок и считаем все до грамма.И сахар
хороший.Тьфу,тьфу тьфу. Готовим только сами и едим только то ,что
готовим и считаем только сырые продукты.и топинамбур едим вместо
картошки и тоже его считаем.
ирина
панченко, ну в таком разрезе - конечно; собственно,
про "три раза за 10 минут до еды" писали не вы. Если дочери
помогает замена картошки на топинамбур - прекрасно, абы что
помогало. Еще очень хорошо помогает капустный салат перед
углеводным приемом пищи, замедляет всасывание и не дает сахару
"прыгнуть".
Далее. Углеводы и хлебные единицы - это вообще-то одно и то
же, в ХЕ ведь ничего не входит, кроме определенного количества
углеводов . Ну, это вы и
сами, думаю, знаете. Кому-то удобно, кому-то нет; я тоже
считаю в углеводах, но цифру 12 в голове держу, потому что по
ней удобно рассчитывать дозу инсулина.
Ну и последнее: лично мне от всех проблем, связанных со скачками
сахара, помогла установка инсулиновой помпы. Возможно, дочь
ее использует, не знаю; лично мне помогло по всем
фронтам, и я теперь ни за что от нее не откажусь.
Мария,
Спасибо за совет с капустой! попробуем! помпу не хочет ни в
какую,16 лет и красивая фигура,наверное,мешают ее носить.Пока
мерием сахар не меньше 5-6 раз.а с топинамбуром,я уже тоже
думаю,может это все таки больше плацебо?А по большому счету какая
разница,в нашем случае лишь бы сахар ровный был!Здоровья Вам!
ирина
панченко, совет с капустным салатом мне когда-то дала очень
опытая пожилая врач-эндокринолог .
Она говорила: ну ты очень хочешь этот торт? Съешь тогда сначала
капустный салат!
Торт, конечно, постоянно есть не стоит , но вряд ли это
и нужно, а вообще всасывание любых углеводов таким образом
замедляется.
Про плацебо: я думаю, если все реально посчитано и учтено, то уж
вреда точно никакого нет ,
а если есть позитивный настрой - уже супер! Тем более топинамбур
довольно вкусный. Я, собственно, протестовала не против
топинамбура, а против прямого переноса рекомендаций с диабета
второго типа на диабет первого типа.
Про помпу: да, юношеский возраст - такой период, когда красота
может быть важнее , но если вам
удается справляться иными средствами - это в любом случае хорошо. А
там видно будет. Я свою установила в 33 года на основании
собственного желания, так что это ситуация другая. Вам с дочерью -
обеим здоровья; а вам еще отдельное от меня уважение: быть мамой
ребенка с диабетом - это очень непросто, и я чувствую, что вашей
дочери очень повезло всегда иметь от вас помощь и поддержку - и
сайт МЗР в придачу!