Блог
Войти
Евгения
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгения
20.04.2016 10:52
Могу ли я добирать недостающие калории вечером разными сладостями?
Могу ли я добирать недостающие калории вечером разными сладостями?
3
Олеся Старожил МЗР
20.04.2016 10:57
можете. но я сильно сомневаюсь, что ваш рейтинг будет составлять 100% по нутриентам. и тогда рано или поздно все станет плохо...
OD
20.04.2016 11:07
Это да, нутриенты важно подтягивать вверх, а так добирать конечно можно.
ирина владимировна
20.04.2016 11:38
Заметила,если ем сладкое вечером(простые углеводы) ,отвеса нет,перенесла на обед
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
18-05-2024
Закупил еды на неделю...
Здравствуйте! Недавно сделал большой заказ еды... ...
5
85
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Рыба с овощами в духовке
Автор
Светлана
152.1
11.6
10.4
2.7
1
4
0
Сырная пицца на лаваше
Автор
Ирина
379.5
18.8
21.6
26.9
3
2
5
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
2
3