Евгения
29.03.2016 12:31
Всем привет. Вес 64, рост 177, Цель 60 кг. Уже сидела на подсчете каллорий до 1200 и что то вес ника...
Всем привет. Вес 64, рост 177, Цель 60 кг. Уже сидела на подсчете
каллорий до 1200 и что то вес никак не уходит. Решила
присоединиться и худеть с МЗР.
Евгения
29.03.2016 12:47
Спасибо. По МЗР рекомендуемая норма каллорий для моего
похудения 1550. Я боюсь, если я на 1200 не похудела, то не
поправлюсь ли я на 1550 ккал.
Евгения
29.03.2016 13:01
Спасибо. Добирать ведь тоже надо правильно, не за счет булок и
пирожных, так как будет несоответствие БЖУ.
Екатерина
29.03.2016 13:11
Удачи!
Лучшие рационы
2024-06-02
Калорийность: 1102 кКал
2024-06-06
Калорийность: 1184 кКал
2024-06-02
Калорийность: 1360 кКал
Интересные блоги
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
06-06-2024
Осторожно! Мошенники взламывают госуслуги и личный...
Пару лет я хотела подработать и работодатель сказа...
03-06-2024
Ночь. Питер.
Опять немного ночных фоток.
Собор Спаса на Крови....
Новые рецепты
УДАЧИ))))