База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
КУКУРУЗНАЯ КАША
ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ
фасоль тушеная
рис красный длиннозерный
пицца из куриной грудки
капитан сильвер
сардина консерва
аскорбинка с сах
ХАЧАПУРИ
винигрет
кабачковая запеканка с куриным фаршем
Овсянка
пшеничная каша на молоке
запеканка кабачок+цв капуста
шашлык шея
Скумбрия в горчичном маринаде
"Нетрадиционный чизкейк"
пломбир "Настоящий"
Печень куриная на кефире
Рисовая каша с изюмом
рис длиннозерный
Капустный пирог
Отруби Лито пшеничные
Хлебец ржаной бородинский
Запеканка кабачковая
Пирог творожно- морковный
САЛАТ овощной
Пирог творожно- банановый
каша овсяная
Тушеные овощи
творог киви и банан
Куриная грудка в рукаве
Творог с цукатами и медом
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1869 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52
Новые рецепты
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
0
0
Омлет с черемшой и зеленью
Автор
InnaLandina
114.9
6.4
8.5
3.2
12
2
5
Десерт из овсянки и бананов
Автор
Morfida
138.7
6.1
4.5
18.1
9
1
1