Орех грецкий | 100 г |
Масло оливковое | 75 г |
Помидоры (томаты), грунтовые | 150 г |
Перец чили острый, зеленый, сырой | 10 г |
Чеснок луковица | 1 г |
Спагетти из цельнозерновой муки, приготовленные | 400 г |
Цукини с кожурой, сырые | 100 г |
Лимон | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 218.7 кКал | 12.99% | |
Белки | 4.7 г | 6.18% | |
Жиры | 16 г | 28.57% | |
Углеводы | 14.8 г | 6.76% | |
Пищевые волокна | 3.2 г | 16% | |
Вода | 62.5 г | 2.75% |