Блог
Войти
Ирина Ведерникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Ведерникова
22.03.2016 23:52
Дневник питания и тренировок за 22.03.2016
2 день в сообществе, жира перебрала, завтра сижу на рыбе Прикреплен дневник питания
1
5
Ирина Ведерникова
22.03.2016 12:28
21 марта первый день МЗР, вес 84.7кг, сахар 6.8.ммоль/л. Нужно срочно худеть.
21 марта первый день МЗР, вес 84.7кг, сахар 6.8.ммоль/л. Нужно срочно худеть.
5
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
Заправка для салата
Автор
Ирина
508.3
1.2
49.5
14.7
2
2
0
МОЙВА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ
Автор
Валерий
161.6
14.3
9.6
4.2
11
5
1
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
41
205
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
66
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
36