Блог
Войти
Frau Ksana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Frau Ksana
18.10.2016 06:42
Тренировки с А.Куркуриной
Плоский живот и здоровая спина
Супер упражнение для мышц спины
Комплекс упражнений при варикозе
9
11
Bad Mad
18.10.2016 06:59
хорошая подборка, добавляю в избранное
Елена
18.10.2016 07:11
У меня не открывается
Дома гляну, забрала в избранное
ирина владимировна
18.10.2016 07:57
Класс!
Светлана Ендальцева
18.10.2016 08:27
Я тоже с ней занимаюсь периодически,нашла её полтара года назад,мне нравится.
Rita Astafjeva
18.10.2016 09:06
Хорошие упражнения,тоже их делала когда мне поставили диагноз "межпозвоночная грыжа"За год "закачала"спину,сейчас даже на силовые в спортзал хожу
)
Наталья Веденеева
18.10.2016 09:07
А я вообще от Куркуриной в полном восторге. Все раскажет, все по полочкам разложит. И заниматься с ней очень легко, вроде легко, но потом так классно себя чувствуешь. Хорошая тетка. Я только с ней и занимаюсь, остальные как то ушли на задний план.
Frau Ksana
18.10.2016 19:57
Наталья Веденеева
, да, я посмотрела ее видео - все доступно объяснено. Буду постепенно начинать заниматься.
наталья суровцева
18.10.2016 20:06
хорошее видео, буду заниматься, спасибо!
Надежда Аноничева
18.10.2016 20:31
Хорошее видео!
Светлана
18.10.2016 20:33
Еще что ли раз посмотреть...
Ольга Кузнецова
18.10.2016 20:41
Хороший канал, там как раз есть на сушку моих проблемных бедер.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Десерт Арахисовый торт с бананом и ягодами
Автор
Алёна
153.3
8.1
5.9
16.2
0
1
0
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
74
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%