Блог Дарья Блохина

Дарья Блохина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Дарья Блохина

18.02.2016 12:38

Дневник питания и тренировок за 18.02.2016

Уже почти неделю с МЗР, но вес вообще не двигается Печально

Подскажите, в чём может быть причина? Прикреплен дневник питания

Дарья Блохина

16.02.2016 14:06

Дневник питания и тренировок за 16.02.2016

Подскажите, что будет от перебора углеводов и недобора белков? Всё никак не могу правильно составить рацион себе Печально

Прикреплен дневник питания

Дарья Блохина

12.02.2016 11:27

Дневник питания и тренировок за 12.02.2016

Добрый день!
3 день с МРЗ, потихоньку вникаю в правильно питание.
Подскажите, чем череват недобор минимального количества ккал? Прикреплен дневник питания