Вареная замороженная креветка

Вечная боль. Из 1000 гр пакет замороженной креветки вышло 338 гр креветок к употреблению. И это в панцерях. Думаю что в дневник попадет гр 200 , в лучшем случае. То есть цена на 1 кг мороженного - это по факту цена за 200 гр еды. Зла на них не хватает. Но вывод, что если очищенная креветка в магазине за 200 гр стоит дешевле чем 1000 кг мороженного, можно брать. П.с так хотелось себя побаловать((( (после всего вышло 193гр)