Всем привет!Вчера ни чего не успела кроме как стандартного
питания,записала все в дневник и оказалось количество калорий
рассчитанных для меня,сама употребляю и без подсчёта, но все равно
очень интересно, оказывается мой рацион правильный! Сегодня начну
более усилинную треню, постараюсь найти время, завтра напишу
отчёт!Мамочки у кого детки на ГВ, поделитесь опытом когда начали
трени и как быстро уходит вес? Заранее спасибо