Всем привет, вчера был 12 день, так получилось попала на день рождения съела кусок торта и лишнюю ко...

Всем привет, вчера был 12 день, так получилось попала на день рождения съела кусок торта и лишнюю котлету, сегодня все записала пришла в ужас. Теперь сижу и думаю, сегодня более жесткую политику в отношении себя вести или отставить все в пределах своего коридора. Как думаете?

женя клименко 05.02.2016 06:03

продолжайте кушать в пределах своего коридора))

Анна SK 05.02.2016 06:09

женя клименко, ок, спасибо

Людмилка 05.02.2016 06:57

Анна, увеличьте физнагрузку этого достаточно !

ирина владимировна 05.02.2016 08:36

Анна, да не расстраивайтесь Вы, у всех есть праздники и не миновать искушений,сегодня опять в строй,2 дня и вес опять сдвинится Широкая улыбка

Варвара ВАРИНА 05.02.2016 08:57

А зачем более жесткая политика?))))Просто продолжайте,похудеете на один день позже-делов то. С улыбкой

Надежда 05.02.2016 09:28

Смотрю на эти вещи оптимистично, т.к. подобные случаи "схода" с диеты не редкость. Скоро свадьба золовки ожидается, с балансированного питания "соскочу" это очевидно. Решила, что в этот день устрою праздник организму, побалую вкусностями С улыбкой

Вкусности будут в меру, т.к. после перестройки питания прошлые привычки уж точно не вернутся. На следующий день после праздника все вернется в свою привычную норму как ни в чем не бывало Подмигиваю