В воскресенье прошло первое взвешивание после похудения (через 1,5
недели с МЗР). Результат -800 грамм. Для начала наверно немного, а
может оно и хорошо, что так медленно худеется)
Вчера была в гостях и ... переела. Стыдно конечно!!! Но
порадовало то, что последнее время чувствую, что насыщаюсь меньшим
количеством еды, т.е. во время приема пищи наступает момент, когда
чувствую, что уже хватит))) Раньше такого не было!
Сегодня устроила себе мини-разгрузку. И идём дальше к своей цели.
Осталось ещё 6,5 кг!!! Подержите меня)
Главное, что со временем вырабатывается привычка правильно питаться, в магазине смотрю на такое. что раньше даже не посмотрела бы.