База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп с фасолью
запеканка 10 мая
куриные котлеты с кефиром
суп с фрикадельками
Творог 5%
тефтели из курицы
торт сметанный
масло льняное
салат алжирский
салат с фасолью
овощи на пару
Салат с авокадо
перловка с шампиньонами
торт с желе
Соус для спагетти
Банановый кекс
Вареники
филе с овощами
филе с отрубями
витамины кальций
салат с крабовыми палочками
Торт с сметанный
Суп куриный
Торт с вишней
апельсиновый пирог
рис отварной
печень и сердце куриные
кебаб с курицей
курица с чечевицей и шампиньонами
говядина с овощами
винегрет
Тирамиссу
плов со свининой
хлебцы пшеничные
салат цезарь
творожная начинка для блинчиков
шарики злаковые
блины
Макароны с тушенкой
салат с курицей и ананасом в йогурте
Картошка с грибами
курица с цветной капустой
сырники
курица с шампиньонами
рис с овощами
каша овсяная на молоке
тушенная капуста с грибами и курицей
Филе запеченный с творогом
Рис с морепродуктами
вафля витьба с карамелью
салат зеленый
овощное рагу
Драники
суп с горбушей
пюре картофельное
жаркое с говядиной и тыквой
пирожное картошка
кус-кус
салат шуба
моцарелла
морс клюквенный
Печень минтая
Куриный бульон
Котлеты куриные
йогурт оптималь клубника
готовый завтрак Несквик
плов с курицей и сельдереем
Борщ
винегрет
вафли яшкино со сгущенкой
вафли черноморские
творог зерненый
манник
салат зеленый с сыром
салат зеленый с тунцом
суп с чечевицей
свинина в кисло-сладком соусе
витамины дуокапс
мёд
лимон
Новые рецепты
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
3
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%