Всем добрый день! У меня возник вопрос.Как вы пита...
Всем добрый день! У меня возник вопрос.Как вы питаетесь в выходные
и праздничные дни, в поездках. Соблюдаете ли ПП и подсчёты кбжу,или
в эти дни даёте себе расслабиться полностью?
На выходных считаю как обычно, в поездках тоже можно
приноровиться,взять либо сухпайком, например. На праздники - НГ,
Рождество, Пасха ничего не считаю, в остальные, по возможности,
стараюсь либо оставлять запас калорий на праздничный стол, либо
просчитывать блюда, если готовлю сама
Ирина
Рекс, У меня вот получается считать только когда я нахожусь в
Москве.если уезжаю,то не получается, сразу родственники мч начинают
говорить,что я странная,не понимают меня в этом плане,попыталась с
собой взять контейнеры и плюнуть на их мнения.все
получилось.Надеюсь и дальше так будет.Иногда просто кушаю чисто,без
всяких вредностей.А вот в праздники пока не могу удержаться)
Маша
Иванова, моя близкая родня уже привыкла,а остальных я не
шокирую просто стараюсь
выбирать более полезные блюда и есть их в меньших количествах) ну и
все привыкли что я люблю чай и пью его много (в их глазах я чаелюб,
а не диетчица)