Лук репчатый (Жарка) | 87 г |
Морковь, желтая (Припускание) | 86 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
Шампиньоны | 80 г |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 15 г |
перловка отварная | 600 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 97.3 кКал | 5.78% | |
Белки | 2.6 г | 3.42% | |
Жиры | 2.8 г | 5% | |
Углеводы | 15.3 г | 6.99% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 80.7 г | 3.55% |
Елена Семашко написал:
я думала,что перловка калорийная!