Печень куриная (Жарка) | 567 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 112 г |
мука пшен. ц/з | 30 г |
Лук репчатый (Жарка) | 154 г |
Масло подсолнечное | 15 г |
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности (Запекание) | 150 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Перец черный молотый | 2 г |
рис отварн. | 100 г |
грибы вареные | 200 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 99 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 140.5 кКал | 8.34% | |
Белки | 14.5 г | 19.08% | |
Жиры | 6.4 г | 11.43% | |
Углеводы | 5.7 г | 2.6% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 68.3 г | 3% |
ирина владимировна написал:
Хороши они с любой начинкой ,например обжаренной морковью с луком и яйцом или творогом с зеленью.