Даешь 59, 55, 53, 51! (Финал!!!)

А присоединиться можно? Или это только для тех кто ранее участвовал?

Ирина Мир, Ир, давайте через неделю, с 1 июня. Я как раз новую таблицу буду делать, хорошо? А Вы пока сами себе запишите, ок?

Можно и мне с Вами?

Maxat Kondo, Спасибочки)))

Maxat Kondo, Надо и мне попробовать в марафоне поучавствовать.
А когда нужно будет давать свои данные - 1/06?

Ирина Мир, polna, Юлия Наумова, Девочки, можно, конечно. Наверное будет 2 месячный забег, Я 1-го июня открою новую страницу, ссылку дам на этой странице тогда. Вы его проверьте, хорошо.
Скоро увидимся, можете уже начинать))).

Maxat Kondo, благодарю!

1. 69((все из-за наших дней
2 +0.7
3 осталось 4 кг
4 да

Nady875, Вы сегодня рано))). Можно и завтра отчитаться, как раз может в минус пойдете)).

Maxat Kondo, а я подумала,что сегодня)завтра в любом случае меньше будет)Урррраааа)

Жду отчеты)).

Nady875, с добрым))). Скажите, один день, а впечатление и настроение от достигнутого немного меняется))).

Maxat Kondo, Конечно)А завтра будет еще лучше)))
Кроме того в субботу поеду защищать честь клуба на соревнования с еще 5ю нашими,хотя не должна была-по возрасту слегка не прохожу,но тренер обещал урегулировать)

1. 78,4
2. -0,5
3. осталось 8,4
4.да

Nady875, Удачи))). А что за соревнование?

Maxat Kondo, Клуб представляем на соревнованиях по кроссфиту)-на старости лет впряглась в эту авантюру))

Доброе утро, день, вечер ( в общем у кого как )
Отчет: текущий вес 61,3   ушло 1,0    , осталось  3,3 
Продолжаем!!

Добрый день! 
1. 61.8
2. +0.1
3. 3.8
4.Да. 
В общем и целом довольна неделей. Три раза выползала на пробежку. Гуляю с дочей по часу а то и по два. Сегодня замерида сантиметровой лентой обьемы. Надоело на весах видеть одни и теже цифры. Так вот обьемы ушли неплохо. Каллорийность стараюсь держать но не всегда получается. 

мой нынешний вес 61.5

Maxat Kondo написал:
1. ваш вес на сегодня

2.сколько убавилось и прибавилось за неделю (пишите, пожалуйста в кг. как в таблице, чтобы я могла скопировать и вставить)

3. сколько осталось до цели

4. Напишите кто хочет продлить марафон еще на месяц: да. если все: спасибо)).

1. 55.9
2. не знаю вес прошлой недели. всего минус 0.2 кг
3. до цели 4.7
4. Я согласна на продление.
5. Здесь напишу в целом про свое похудение. История большая... С 1 по 9 мая, признаюсь, случился большой зажор ( но я ему и не особо противилась - праздники, да и надоело что-то все). Достигла своего исторического максимума в 61 кг ! :o Сама в шоке! С 10 мая вновь на ПП. Спортом не занималась уже наверно с числа 1 мая (утром хватает сил покрутить обруч и бодифлекс). 12 мая была операция на палец. О спорте не могло быть и речи. С 16 по 18 мая не считала калории и сильно переедала (приехал МЧ, которого долго не видела, ну как тут  без зажора С 19 мая снова ПП. Итог: с 10 по 25 мая минус 5.1 кг. Понимаю, что ушла вода, но я рада, что мой вес не остался на отметке в 61  Конечно, если судить по марафону, то я двоечница... На данный момент приходиться худеть только на дефиците калорий... Только палец стал немного заживать и возникли чертовы осложнения. Спорт снова переносится на неопределенное время... Да поможет мне ПП похудеть и не раздрябнуть

1. 56,6
2. 0,0
3. осталось 4,6
4. за продление "ЗА" руками и ногами
5. На этой неделе, хоть и нет результата на весах, но у меня -1см в бедрах, а см не уходили уже месяца 2, а то и больше. Немного сбился график и никак не получалось побегать утром, что меня немного расстраивало, так как оказалось, что пробежка утром - это мое, вот и сегодня возможность побегать была, но погода на улице не разрешила, обошлась ходьбой по ступенькам. А в общем все нормально, только дождевая погода и отсутствие солнца приводит в уныние.

Maxat Kondo, Доброе утро!                                                                                       1.64.8                                                                                                                           2.1.1                                                                                                                              3.4.8                                                                                                                              На сегодняшний день всё идет по плану! Осталось немного до цели, хотя возможно цель будет меняться на 57 кг. Я обеими руками за продолжение марафона! А по поводу того,  что я делаю для снижения веса, пью большое количество воды и зелёного чая. А самое главное наверное, что не питаюсь по коридору, который мне высчитал МЗР, т.е 1700ккал, а в коридоре 1200- 1300.  Питають так со 2 апреля, уже привыкла, и очень хорошо себя чувствую. Иногда даже не знаю, что ещё впихнуть в себя, чтобы не было меньше чем нужно)) Может это даёт такой положительный результат)  Всем вам желаю удачи, хорошего настроения и отвесов!!)))                                 

Mom Girl, у нас тоже уже который день дожди. вчера так вечером вообще гроза сильная была, все небо полыхало

lili4ka85, А вы откуда? А то у нас тоже вчера грозы были.

Mom Girl, Волгоград. А вы?

Украина, Винница. Расстояние большое, а погода та же))

Maxat Kondo написал:
, мы все стараемся, значит мы молодцы!

Вот точно!!! Мы молодцы, все кто старается правильно питаться! Пусть медленными темпами, но мы будем двигаться к цели. Что я имею на сегодняшний день:
1. На сегодня 78 кг! Эту цифру я не видела на весах уже 4 года! А теперь она появилась))) Это просто праздник!
2. - 0,6 за неделю. Хороший отвес, учитывая, что были КД и ПМС и всякие прочие "радости" бытия. И да, уменьшились объемы в талии сейчас 80 (было 86), бедра сейчас 101 (было 10 и дальше понемногу. только грудь не хочет уходить((( Как была 108 так сейчас только 105...
3. До цели осталось 13 кг! Кажется, что много, но на самом деле уже не так и много, потому что дорогу осилит идущий! 
4. Да, конечно, я очень хочу присоединиться к новой команде))) 

И спасибо за добрые слова, но сразу добавлю кое-что, чтобы сама не зазнавалась. У меня вес довольно большой, сбросить нужно много, поэтому уходит легко. Но это в основном вода и только капелька жира. Я ведь еще пару месяцев назад страшно отекала, а теперь, когда выдерживаю норму воды, то и отеки ушли. Оказалось, что я очень мало пила, вот организм и накапливал воду. Я сейчас могу надеть свое старое обручальное кольцо, которое не одевала лет 20, если не больше. 
И да, я конечно, балуюсь: допускаю в рацион кусочек булочки или печеньку. Но думаю, что лучше съесть то, что очень хочется, чем страдать, а потом сорваться в один страшный момент)))
Так что девочки, пожелаю всем нам новых и прекрасных отвесов. 

Mom Girl, ну я примерно вашу погоду тогда знаю, у меня мама в Ровенской области живет, частенько с ней в скайпе созваниваемся

Всем привет! Вес на сегодня 56.2)) ощущения просто супергерои, летающая и там на глазах! Муж очень доволен!) Спасибо за поддержку!

Минус 0,4 за эту неделю!

Nady875, Елена Gabidullina, lili4ka85, Светлана Жукова, Юляшка, Анастасия Баталова, Наталия Гурская, Mom Girl, Лиза Хопкинс, Ольга Трофимова, 

Девочки, какие вы все молодцы! Замечательные результаты! Наверное под конец и силы другие. Ну что же поехала наша последняя неделя. Давайте постараемся максимально приблизиться к нашей цели! И сегодня мне девочка одна подсказала, не забывать  о своих приоритетах, что важнее тортик в гостях или минус 8, 6, 1 кг и прекрасная фигура)).

И еще у меня есть к вам просьба, поскольку многие из нас хотим продлить наш марафон, не мог бы кто-нибудь перенять у меня эстафету? Я немного  не успеваю в последнее время, и поэтому и мало отвечаю, извините. Вы бы нас всех выручили бы если бы помогли мне с этим)).

Подумайте, пожалуйста.

77,5 
-0,9
до цели 7,5 кг

122,4
0
Осталось 22,4

Рост 173

вес 56.2 Такой же был при начале марафона. Не похудела, но у меня видимо хорошие навыки по удержанию веса шучу, конечно  цель та же. Перешла на другой марафон, жаль таблички там нет.

Maxat Kondo, К сожалению не смогу присоединиться, уезжаю во второй половине месяца, интернет не всегда будет под рукой.

Юляшка, Юляшка , хорошо вам отдохнуть, удачи.

Maxat Kondo, Спасибки!   И Вам всего хорошего!