Всем приветы, вот озадачилась вопросом...Как же я теперь НГ
встречать буду? Кто уже прошел этот путь, поделитесь опытом, что
готовили и как пережили гостей, праздники, и затяжные
ВЫХОДНЫЕ?!....
А я думаю, что за 2 дня (1 и 2 января) наесть что-то слишком
экстремальное врятли у кого получится . Потом опять можно на ПП
перейти. Ну с 6 на 7 - сам Бог велел... А потом уже все! Деньги
закончились ( и не только у вас, но и у друзей, родных и т.д.) Так
что 3 дня праздника за декаду - не страшно! Главное не
увлечься...
Разве Ваша семья оценит, если Вы не станете готовить традиционные
блюда? Так что все равно придется готовить то же, что обычно - по
просьбам телезрителей. И потом, не так страшны салаты, как майонез
в них - я заменила сегодня в "шубе" и мне понравилось на смесь
йогурта (140 г), лимонного сока (5 г) и столовой горчицы (5 г).
Есть и другие варианты замены. Еще одна беда - алкоголь. Тут никуда
не деться - старайтесь пить меньше. Конечно, пиво гораздо менее
калорийно, чем водка, но кто ж пьет пиво дозами водки? Так что -
сами решайте. Ну и запивалки - соки - это ясно, что сахар сплошной.
А газировки - это мешки сахара. Либо сами выжимайте соки, либо
варите морсы и компоты, либо просто пейте водичку. Можете на
горячее себе приготовить рыбу, птицу или кролика - чтоб не
мучиться, когда другие будут лопать отбивные. Не ешьте картошку на
гарнир - выберите гречку или рис, или просто свежие овощи и
соленья. Колбасу в нарезке не ешьте. Лучше уж рыбку и икру (хотя в
посолах тоже есть сахар, но не так много). Торты... тут уж
понимайте так - либо торт, либо стройная фигура. Можно себя отвлечь
каким-нибудь диетическим десертом, либо съесть маааааленький
кусочек тортика и одну конфетку. Но лучше не рисковать и даже не
пробовать, если не уверены в своей силе воли.
Дома меню было на мне) Для друзей тоже меню составляла я)) Я всегда
это делаю, последние годы составляла стол с учетом того что можно
покушать мне)) Да и не только мне)) У нас многие следят за собой))
Если ходите в гости, кушайте по чуть-чуть)) Ну и выходные проводите
на свежем воздухе) а не на диване))
Не гоните коней. С ноября месяца лента будет пестрить такими
сообщениями, и потом до марта будут сплошные охи-ахи по поводу
набранного веса.
Живите, радуйтесь, наслаждайтесь жизнь, встречайте праздники.
что-то в этом году раненько стали тревогу бить Для особо
пугливых докладываю: в прошлом году с ноября месяца народ
паниковал, в НГ набрали по паре кг процентов 95 из здесь сидящих, к
Рождеству из этих 95 - 94,5 сбросили все обратно. Так
что паника отменяется
для тех кто нууу ооочень сильно переживает, есть например такой
выход ) - поститься до
7го января) Все как
положено - пост, есть пост и нечего в НГ его нарушать)
Когда есть поддержка, это вообще замечательно! А вообще я думаю,
что так как мы уже привыкли есть небольшими порциями, то просто
физически в себя много запихать будет тяжело. И тоже думаю, что на
столе необходимо предусмотреть блюда для себя, любимой! Вы же
каждый день так и готовите?. Я например, да - отдельно для себя,
отдельно для семьи. Иногда всем одно, но посчитать Вот и здесь так
же
Юлия
Дружинина, а мы очень мало готовим на Новый год. Во-первых, по
опыту предыдущих лет, все не съедается и таскается из холодильника
на стол и обратно в холодильник, потом это все надоедает, в итоге
пропадает и что-то выбрасывается. Теперь мы делаем пару салатов -
небольшие порции, какое-то ключевое горячее блюдо и десерт. И потом
не возникает мыслей, что это все надо доесть, потому что жалко
выбрасывать...
Krakozyaka, А у меня двое детей -
подростков и если на столе
не будет вагона еды, желательно с двумя - тремя тележками, то 1-го
числа с утра придется идти готовить кушать, а так есть шанс
спокойно дожить, не вставая к плите, аж до 2-го....
Лично для меня не так страшны праздники, как стрессы и тревога. Они
бывают гораздо чаще праздников. А праздник для меня не в еде,
поэтому спокойно отношусь к ним с некоторых пор. Ведь уже давно
прошли те времена, когда позволяли себе оливье и красную рыбу
только по праздникам, салаты с майонезами тоже как-то не вызывают
аппетита особого . Главное не пить много водки, вот она
действительно ведет к обжорству, во всяком случае у меня
.
Joy Toy,
Как вы правы ! с ноября по март будет ужас ! не знаю как у
всех у моих близких да и у меня самой сплошные дни рождения . А
новый год и 10 дней каникул
кормить мужчин
Юлия
Вадомская, О да, лучше ничего нет. Только у меня свекровь так
вкусно готовит, один Новый Год чего стоит! Все так ароматно,
красиво, а эти ее маринады (хоть я их и не очень люблю), но так и
шепчут, попробуй меня, попробуй! Белые грибочки, огурчики, перчики.
Вот так и получается, скидываешь, скидываешь, а потом попадаешь к
ней и все... сдалась без боя!
Krakozyaka, у нас, как правило, в НГ до
десерта никогда не доходит (прям, как в "Уральских
пельменях" - про него все
вспоминают только утром (часов в 19 вечера) 1 января ))))
Алька, вот у меня такая же свекровь! Всё вкусноооо и сытно и с
майонезом. Я дома только скину набранные кг, а они опять
возвращаются, наедаюсь и не могу остановить себя. Мотивацию надо
прорабатывать!!!
Татьяна,
Я не могу себе позволить такой роскоши...если с моих 130 я скину до
НГ хотя бы 5кг ...у меня не будет ни малейшего желания вернуть их
обратно... , когда я была в
весе 75 это было можно позволить...
Елена
Толстова, я тоже буду стараться сдерживаться ! Там как
получится ! Мне прийдется держаться с ноября по апрель , тк кроме
НГ куча дней рождений и все у близких не отвертется !