База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречневый завтрак
Гречневая каша
Омега 3
Витамин Д
Морковно-тыквенные маффины
Клетчатка из семян льна
Ржаное соленое печенье
Овсяная утренняя каша с чиа
Гранола (с семенами чиа)
Овсяное печенье соленое
Овсяное печенье с семенами
Сухарики
Бисквит морковный
Манно-рисовая каша
Пшенная каша
Печенье зерновое Лукас
Овсяноблин с сыром
Вареники с картошкой и грибами
Гороховый супчик
Овсяноблин с бананово-творожной начинкой
Овсяноблин с творожно-банановой начинкой
Овсяноблин
Овсяная каша Терра
Соевый гуляш
Овсянка Терра
Овсяная утрення каша
Пломбир 19
Запеканка творожная
Чай черный заварной
Сырники Дромова
Спирулина
Каша из пшена с луком
Рисовая крупа отварная
Овсяно-морковное печенье
Пломбир в вафельном стаканчике
Кексы со сгущенкой и глазурью
Кексы со сгущенкой
Овсяная каша
Гранола 200116
Икра мойвы
Суп гороховый со свининой
Лепешка творожная с зеленью
Молочная овсяная каша
Котлеты паровые куриные
Пироги постные
Суп гречневый
Мармелад
Оливье с куриным мясом
Булочки творожные с вишней
Вареники с капустой
Тесто для вареников
Каша из тыквы с пшеном
Куриные ножки с яблоками
Конфеты из кэроба
Кэроб
Творожная масса
Печенье песочное
Крем заварной
Салат овощной
Пирог из говяжьей печени
Рогалики (соленая выпечка)
Тушеный картофель с грибами
Грибы с луком
Драники с творогом
Морковь+м+ч
Гречка+рис
Бублики
Омлет
Редька со сметаной
Гранола 2510
Морковь (с майонезом и чесноком)
Тыква с яблоком тушеные
Свинина запеченая с яблоками и изюмом
Сырники
Сыр плавленный Белоцерковский
Морковь с майонезом и чесноком
Чай зеленый с молоком
Чай зеленый (заварка)
Редька Дайкон
Сушки малышки
Суп гороховый с брокколи
Чай с лимоном
Бисквитные кексы
Салат "Сельдь под шубой"
Овсянка жареная
Винегрет
Овсяные хрустики
Гранола 131015
Гранола
Манты
Картофельный отвар
Гранола
Картофельное пюре
Морская капуста с тофу
Макароны цельнозерновые, отварные
Тыква тушеная с яблоками, рисом и изюмом
Плов без мяса
Печенье из творога
Десерт заварной
Печенье творожное
Блины с яблоками
Паровые котлетки
Рогалики творожные
Салат с морковью и яблоком
Борщ постный с фасолью
Салат "Витаминный"
Гречка+рис
Морская капуста с морковью и сельдереем
170915
Творог 5, Белоцерковский
Рагу овощное с кабачком
Рис с изюмом
140915
120915
Чечевица отварная
Белковый омлет
Омлет с творогом
Суп гороховый с сардельками
Вкусный белковый завтрак
Плов
Гречневая каша с овощами
Суп гороховый
Паштет печеночный
Салат из квашеной капусты с луком
Сушка
Соте из баклажан
Ванильный сахар
Кексы из йогурта
Отбивная куриная в кляре
Мороженое щербет
Картофель тушеный со свининой
Шакшука из перепелиных яиц
Хлеб без дрожжей
Макароны Макфа Соломка
Мороженое Каштан шоколадное
Сыр плавленный янтарный
Шакшука
Свинина тушеная
Панакота
Перец фаршированный
Пироги печеные
Филе запеченое
Батончик Вкуся
Сырок сладкий
Сушки глазированые
Тушеная картошка с овощами
Овсянка
Драники
Тофу
Хлебцы пшеничные (сладкий перец и зелень)
Хлебцы пшеничные
Рагу овощное
Семена льна
Оливки зеленые без косточки пастеризованые
Масло подсолнечное рафинированное
Масло подсолнечное нерафинированное
Хлеб ржаной с тмином
Вода лечебно-столовая гидрокарбонатная, натриевая, борная
Хлебцы ржаные
Хлебцы зерновые диетические
Кофе Якобз
соль морская
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
25-04-2024
Дневник питания за 25.04.2024
Продолжение про коз. √3 *КОЗА В ЖИЛЕТКЕ* Когда я ...
27
27
Новые рецепты
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Лучшие рационы
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%