Happy-life
28.08.2015 17:26

Вчера в 21-00 надела пульсометр, потому что  тренер велела  пять дней фиксировать  пульс в покое сра...

Вчера в 21-00 надела пульсометр, потому что  тренер велела  пять дней фиксировать  пульс в покое сразу после пробуждения. Снять пульсометр забыла,  датчик не выключила.
Сейчас 16-24. Пульсометр показывает, что за это время (19 с половиной часов)  я потратила 2000 калорий.
Это немного утешает. Сегодня еще будет тренировка калорий на 600, так что сегодняшний тортик в жир отложиться не должен.
Пусть он будет утешением для меня до  21 сентября.

 6 
 7
Happy-life 28.08.2015 20:46
Яна Риник,  у меня Beurer PM 25. Самая простая модель, никаких данных никуда не передает, ни с чем в синхронизацию не вступает, служит мне верой  и правдой уже пять лет. Показывает время тренировки, средний пульс, время нахождения ниже/в/выше целевой зоны пульса, показывает количество сожженых калорий и потерянного жира.
Меня полностью устраивает.
Майя Кукс 28.08.2015 22:54
Спасибо, за рекомендацию, я тоже куплю
Лена 29.08.2015 13:51
Упс, у меня ж похожий где то валяется... Я и забыла про него.... Ушла искать....
Happy-life 29.08.2015 15:28
Лена, обязательно доставайте, проверяйте батарейки и пользуйтесь!
Все тренировки - силовые и кардио - у  меня проходят только с ним. А вот шагомер как-то не очень  прижился.
Лена 29.08.2015 17:33
Happy-life, у меня он лежал без дела, т.к. инструкция (о ужас была не по-русски    ) достала, отдала мужу на замену батарейки, буду осваивать
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы