Рил
12.06.2015 17:14

Два года уже лечусь от тиреотоксикоза, когда всё начиналось - я весила 73кг, сейчас же превратилась ...

Два года уже лечусь от тиреотоксикоза, когда всё начиналось - я весила 73кг, сейчас же превратилась в  нечто безобразное с массой под 97кг. Понимаю, что обвинять в этом стоит не только гормональные таблетки, но и меня саму - привыкла "кидать в топку" всё, что хочется.
Решила брать себя в руки, надеюсь всё получится, единственное, чего боюсь, что из-за таблеток замедленный обмен веществ (а это не отмазки, тирозол и вправду замедляет выработку гормона т4 и, следовательно,обмен веществ) не даст мне это сделать. Так как попытки похудеть уже были,но особых результатов не дали. 
Удачи мне.

Удачи вам! Надеюсь, если следовать рекомендациям на этом сайте, то ваш вес сдвинется вниз! Почитайте истории успеха, надеюсь они вам помогут настроится!
Рил 12.06.2015 17:19
Удачи!
Конечно получится. Я сюда пришла с кучей болячек и весом более 120 кг. Теперь половина болячек ушла вместе с лишними кг. Сейчас вешу 95.
Рил 12.06.2015 17:26
Мы белые и пушистые,  спасибо. сейчас еще с работой устаканится всё-начну бегать и на скакалке прыгаю. уж тут лишненабранным кг придется сдаться
Рил 12.06.2015 17:31
Людмила Каледина,  сложно конечно постоянно следить то, что ешь, но сложнее всего, когда родные не хотят понять и поддержать, а продолжают навеливать всякое вкусное,но вредное, типа сырокопченой колбасы и булочек
У вас все получится!Удачи вам!
Рил Мейер,  А почему Вы думаете, что сырокопченая колбаса враг похудению? Сегодня лазила в Продуктах-Лидерах и заметила, что сырокопченая колбаса богата йодом ( по моему, точно не помню). Она есть и в списке продуктов. Если ее добавлять в дневник питания ( не килограммами конечно) грамм по 10-15, то и жиры наберете и микроэлементы. Вот булочки - это да, хотя и они не запрещены.  Главное, что необходимо понять - калорий нужно тратить больше, чем получаете!
Рил 12.06.2015 17:45
Людмила Каледина,  йод мне противопоказан (по словам лечащего врача).йодированная соль, морская капуста, много морепродуктов, даже семечки яблочные (а у меня есть привычка есть яблоки с огрызками) - нельзя. пока не удалят щитовидку
Рил 12.06.2015 17:45
Татьяна дочь Павла,  спасибо за поддержку!
Рил Мейер,  Не расстраивайтесь. В личных данных есть функция настройки своих параметров. Попробуйте там помудрить. Может чего и получится...
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты