Срыв в еде

привожу себя в порядок после очередного очень долгого срыва в еде ))
пол года питалась на правильно питании...потом что-то пошло не так )
а как часто срываетесь Вы?) и как этот срыв у Вас проходит?)
у меня, например, становится апатия к спорту, хочется сидеть дома и кушать много вкусного и так продолжается до тех пор, пока не начинается мини-депрессия ))вот так вот))