Здавствуйте уважаемое сообщество. Подскажите, как приготовить в домашних условиях легкий йогурт на обезжиренном молоке, но чтобы он не жидкий был. Вообще такое возможно?

Доброе утро, уважаемое сообщество.
Всех поздравляю с наступившими праздниками и выходными! Желаю всем терпения, САМОКОНТРОЛЯ, уважения к своей фигуре. Постараемся держать себя в руках.
Ну а побаловать себя немножко можно!

А конкретнее? Отвечать или писать или спрашивать?

Подскажите пожалуйста, как получить социальную версию?

Существует низкокалорийное мороженое, которое продается в аптеках, в одной порции всего около 60 ккал. Это вполне можо себе позволить. Побалуешь себя и фигуре не повредит.