Алёна
05.06.2016 15:21

Что? Где? Когда?

Интересно узнать кто с какой целью здесь? (похудеть/набрать вес/правильное сбалансирование питание)
Каких результатов Вы уже достигли, и сколько еще предстоит?

 2 
 17
Галин@ 05.06.2016 15:29
Ну и зачем вам эта статистика?  Читайте блоги, знакомьтесь с людьми. Или вы хотите, чтобы несколько тысяч пользователей опубликовали в вашем блоге свою историю за 2-3 года?
Алёна 05.06.2016 15:34
Галин@, кто захочет, тот ответит. А на вопрос "зачем мне это" отвечу - для мотивации!
Оля Л 05.06.2016 15:46
Я тут с целью похудеть. Пришла с весом 95 кг. Последний раз взвешивалась 2 недели назад. Было 82. 
Любовь 05.06.2016 16:21
Я тут  1 год и 9  месяцев. Отличный результат
за 4  мес. Похудела на 10 нужных мне кг. Сейчас держу вес. Немного набрала,но мышечной массой. Я сама этого хотела,т.е. худела больше,т.к. потом тренировала ноги,попу,пресс,а тут нужна была плюсовая калорийность.
Любовь 05.06.2016 16:23
Идеальней питания по бжу ,ккал и микроэлементам я еще не видела.
svetlana 05.06.2016 16:24
Я  с целью похудеть
 Цель похудеть, я как весы, то + то - в любом случае хочу 53 кг при росте 152 см, начинала с 72 кг, но в очередной раз 57,5- сегодня
Я с целью похудеть и научиться правильно питаться) Я здесь второй месяц, но есть уже результаты)))
Юля Сулейма 05.06.2016 16:42
Ровно 4 месяца на сайте, пришла с весом 92, сейчас вешу 79,6. За 4 месяца ушло чуть более 12 кг и соответственно по объемам. Через 2 месяца с начала похудения с этим ресурсом поменяла одежду с 54 на 52-50. Скажу сразу частых тренировок не было, но старалась соблюдать коридор калорий. Зажоры за эти месяцы были всего несколько раз. Сладкое, мучное, жирное потребляю по сей день, но уже в меньшем количестве, так как приучаю свой организм к ПП медленно (чтобы избежать стресса и зажоров). До МЗР очень любила есть сладости, для меня кофе с печенькой, булочкой, кексиком было своего рода легким перекусом и это привело к лишнему весу((( Сейчас кофе со сладким заменяю кефиром, ем больше овощей и фруктов.   
инесса инесса 05.06.2016 16:54
хочу и питаться полезно,чтоб жить полноценной здоровой жизнью,но и похудеть тоже хочу.Мне для комфорта скинуть бы 10-15 кг,сайт рекомендует похудеть на 20 кг.Было больше,я скинула уже 8.
Natali_Oll 05.06.2016 17:24
Я здесь год, поддерживаю вес 55 кг (рост 164) 
Марина Бармина 05.06.2016 17:27
Сижу тут для похудения; уже почти 2 месяца. Массу тела не изменяю, сужу о результатах по внешнему виду и одежде. С боков ушли жирные складки; "мотня" на животе уменьшилась. Вещи, бывшие впору и даже тесноватыми, теперь велики. Осталось похудеть до вещей, что носила пять лет назад.
Марина Бармина 05.06.2016 17:28
Массу тела не измеряю.
Андрей Агапов 05.06.2016 17:54
Толстею. Пока плохо
Светлана Злат 05.06.2016 18:00
Я на сайте почти 3 недели , за это время (-) 3,200 Конкретной цели в кг нет, смотрю по внешнему состоянию. Думаю, что больше 8-9 худеть не буду, а то будет перебор. 
Подсчетом КБЖУ балуюсь уже несколько лет, но этот сайт заинтересовал витаминками и микроэлементами, поэтому зарегистраровалась, чтобы посмотреть - вдруг чего мне не хватает. Ну и заодно слежу за КБЖУ, а то за зиму опять растолстела, надо бы скинуть.
Нина 06.06.2016 14:31
Похудеть и перейти на сбалансированное питание)тут я 8 мес за эти месяцы скинула 3.5кг но пришла с весом 55кг)До этого просто сама худела без подсчета с 98кг))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы