Блог
Войти
Elena Eder
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Elena Eder
10.04.2015 20:47
Хорошее начало
За пять недель - минус 2,6 кг.Вроде бы немного,продолжаю дальше ,осталось ещё много.
В целом - очень полезная программа, много нового узнаёшь.Муж сказал,ему "это тоже надо ".
5
3
Зинаида Валерьевна
10.04.2015 21:25
приобщайте и мужа ))тем более, что программа это позволяет!
а мне вот не удается приобщить его к МЗР(((
Elena Eder
10.04.2015 21:54
Zinaida
, Стараюсь,по возможности.Второй дневник вести за него не буду,говорю,например,"от этого толстеют", действует хорошо.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
1
0
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
2
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
85
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
5
50
а мне вот не удается приобщить его к МЗР(((