Елена
11.04.2024 06:35
Вчера хорошо подвигалась. Пока подбираю зал, решил...
Вчера хорошо подвигалась. Пока подбираю зал, решила выполнять дома
30 - минутные тренировки. Вчера выполнила комплекс, который на
первый взгляд казался прям очень легким, но потрудиться мне
пришлось с непривычки😉
1
Новые рецепты
Рисовые вафли
132.7
8.3
6.3
10
0
Кулич пасхальный
295.1
8
13
36.8
3
Ксюшина кашка геркулесовая
163.3
5.5
6.5
20.6
6
Лучшие рационы
2024-05-03
Калорийность: 1387 кКал
2024-05-03
Калорийность: 1198 кКал
2024-05-02
Калорийность: 1415 кКал
Интересные блоги
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня у меня праздник...
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте!
Может вопрос странный, но все-таки.....
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
