ДЕПРЕССНЯК!!!!!!!!!!

Пока на улице плохая погода позанимайтесь дома.Я сейчас по часа позанималась тай- бо, сижу вся мокрая и довольная.

Не загоняйте себя так. Заниматься можно и дома. Я вот так и делаю, правда у нас велотренажер есть и гантельки я свои забрала у родителей.. Все наладиться, главное, что б все были здоровы и живы!!

Занималась дома с ДЖ. Майклс. Теперь из-за настроения  не хочется. Все раздражает, пока не наведу везде порядок не могу сосредоточиться. А дети бомбят квартиру каждый день.

В жизни все меняется. Все прошло, пройдет и это. Просто подождите.

Олеся Корхова написал:
Я и муж работаем, но такое ощущение становимся нищими.

о, ну это не только про вас. это про всех моих знакомых))
ну и про мою семью. мы вообще сейчас оба безработные.
надо продержаться

Сын остался без работы (предприятие закрылось), а его жена работает, но рабочую неделю сократили. Представляете, что чувствует мужчина , который на иждивении жены. Очень тяжело. Поддерживаем, помогаем как можем.
И вам хочу сказать, держитесь друг за дружку, любите, наберитесь терпения и тогда все преодолеете. Обязательно все будет хорошо!

Марина,  Сын пусть старается во всем жене помогать,Ю хотя бы в домашних делах и все будет у них хорошо. Только пусть изо-всех сил ищет работу и не отказывается от подработок. Жена это точно оценит.

Да я  две недели на больничном с младшей дочерью,то же уже все достало но я стараюсь не унывать,хоть теперь работает только муж,больничный три копейки,ну ничего ничего,прорвемся!!

Олеся Корхова, а почему вы решили, что он не помогает?

Олеся Корхова написал:
и все будет у них хорошо.

а у них и так все хорошо, временные трудности бывают у всех.

Марина, Я не думала,что не помогает. Просто , чтобы не чувствовать у себя тяжесть на душе, еще больше помогать. Не хотела ни Вас ни Вашего сына обидеть.

Согласна это ужас просто овощи нынче золотые и не все можно себе позволить(

у нас уже хлеб и молоко уже почти золотые

Все преодолеем ))) Сейчас всем тяжело. И даже не только россиянам. Во всем мире такое... Хорошо, что войны нет, что все здоровы. А уж пока все живы-здоровы, все еще можно сделать ))) Удача обязательно улыбнется. Надо только ждать в любви и согласии )))

Есть один способ и мне он очень помогает: включить хороший сериальчик онлайн, чтоб затягивал посильнее  и смотришь.... только не с дивана с подносом вкусняшек, а выполняя простейшие упражнения: приседания, наклоны, махи, покрутить обруч, покачать пресс. попрыгать на скакалке, степ также в помощь!  а в окно до лучшей погоды не смотреть  есть хорошая поговорка: "Не можешь изменить ситуацию-измени отношение к ней"

 Хорошо у Вас хоть тепло, а у нас морозы 35-40 градусов, на-до-е-ли!

Как знакома - Депрессия! Ужас какой то...

Ольга Романова, действенный совет !

Олеся Корхова написал:
Задрал бешенный курс доллара и каждый день дорожающие цены в магазине.

Олеся Корхова написал:
Теперь выживаем , покупаем только необходимое

я вас успокою. с такими мыслями сейчас живет 98% населения.

и только 1% - владельцы золотых унитазов, которых по сути кризис может и тревожит но не так серьезно, и 1% - БОМЖи которым все по барабану.

Олеся Корхова написал:
Только необходимые продукты и на оплаты коммунальных

да.на личном примере расскажу - если раньше идя в магазин с удовольствием
не особо задумывалась какую сумму там оставлю и переживала на этот счет
мало, то теперь поход в магазин -  в голове калькулятор, и покупка только самых базовых необходимых продуктов для жизни и то с чувством горечи от пустеющего кошелька. ни когда бы не подумала что так будет.

Олеся Корхова написал:
а тренажерку просто нет денег

эмоции для в течении месяца да и приятное времяпрепровождение важнее пусть и
большой суммы. выделю деньги на абонементы только пока не знаю откуда.
но в вашем случае (дети) понятно что выделять в прямом смысле пожалуй не от куда.

не скажу что питание кардинально как-то изменилось в связи с кризисом. просто научилась более рационально и экономно использовать продукты.

вот что изменилось - так это исключила траты на развлечения (посещение кафе,
баров) и пр.

все финансы уходят лишь на коммунальные услуги (+услуги связи), питание, медицину, бытовую химию (дом в чистоте содержать все-же надо), проезд (автобусы, троллейбусы, поезда). вот куплю новые абонементы с февраля.

короче научилась экономить. например сменила проезд поездами с бизнес-класса на эконом-класс. не так комфортно, но на 40%-55% дешевле.

короче пока в прямом смысле не бедствую, но очень жестко экономлю.

Олеся Корхова написал:
такое ощущение становимся нищими

что-то в этом есть.

Олеся Корхова

и еще добавлю. самое страшное, что путей выхода из этого нового экономического кризиса в наших странах - пока не существует.

так что не хочу быть пессимистом, но на ближайшее десятилетие это точно - придется жить в таком режиме или менять ПМЖ.

Олеся Корхова, извините, переживаю за него.