Вчера у меня случился полноценный пищевой срыв - с двумя бокалами вина, пятью конфетами, печеньем, о...

Вчера у меня случился полноценный пищевой срыв - с двумя бокалами вина, пятью конфетами, печеньем, орехами, подъеданием из тарелок и бутером с колбасой на ночь.

Спросите, жалею ли я об этом - да, жалею. Считай, неделя правильного питания и спорта насмарку.

Но и не поделаешь же ничего уже, просто постараться в дальнейшем не слетать с катушек.

А как вы проводите выходные?

Rina Red 29.01.2017 12:04

Главное все равно не останавливаться и сильно не переживать по этому поводу, бывает!) Так что не опускайте руки)
я на выходных тренируюсь, работаю и иногда сижу с племянником, так что времени на расслабиться просто нет.

Nike Samothrace 29.01.2017 12:41

Rina Red, я, похоже, перетренировалась среди недели, вчера сорвалась после бассейна.

сегодня буду сидеть на попе ровно - ну, относительно - домашнюю работу и детей никто не отменял

Людмила Оптимистка 29.01.2017 12:47

Один день ничего не изменит .Поэтому спокойно продолжайте и успех будет.

Наталья 29.01.2017 12:58

Это был не срыв, плотный ужин.

Nataliia 29.01.2017 13:04

Ну и пусть! Сил набрались, настроение класс! А теперь воодушевленная к новым победам! Подмигиваю

Людмила Родохлебова 29.01.2017 13:42

Nike Samothrace, Мне мой тренер сказала, если хочется невмогуту чего-нибудь, съешь))) Но только один разочек))) И опять за работу)))

Надежда Аноничева 29.01.2017 15:15

да разве это срыв?

Nike Samothrace 29.01.2017 15:29

Наталья, это было уже после ужина С улыбкой

Галина 29.01.2017 16:02

Вас прощает только то, что конфеты посчитаны. В доМЗРовский период вряд ли запомнилось количество конфет. Широкая улыбка

Ирина 29.01.2017 16:10

У меня тоже вчера это же было.соседи пригласили в баню.и под водочку как все пошло....сало,колбаса,блины.но у меня итак праздников нет и в гости редко хожу.совсем одичаю ,если отказываться.утром встала на весы_результат не изменился.мне не нужен быстрый результат.так что ругать себя сильно не стала.