База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколад с перцем 70% какао
Коктейль орехи и сухофрукты
Филе белой рыбы
Keso 1,5%
Тертый сыр микс для пиццы
Фарш обжаренный
Фарш говяжий
Паста цельнозерновая с овсяной мукой
Семга слабосоленая LAX
Knäckebröd med linsmjöl och frön
Тост "Мексиканский"
Колбаса свиная вареная
Taко-соус
Хлеб Energy
Kvarg питьевой йогурт
Бутерброд с салями, оливками и руколлой
After training
Protein mix
Гречка с луком
Рыба в фольге
Кофе с молоком
Бутерброд с семгой
Детокс-смузи с хлореллой
Хлеб Hälsa
Протеиновый батончик 45%
Рагу из фасоли и курицы
Nellie шоколад на стевии
Паста макароны фасолевые
Манго сушеный
Протеиновый хлеб
Зеленые шарики
Икорная паста
Хлеб для тостов Tre hjärtan
Йогурт турецкий 10%
Кабачки цукини "гриль"
Рыбная запеканка
Творожный продукт ванильный Kvarg
Блинчики воскресные дико полезные
Мука цельнозерновая грубого помола Grahams mjöl
Протеиновый пудинг шоколадный
Tortelloni con Basilico
Chokolate Daim
Lind Exellence Chili
Kokt Delikatesskinka Willys
Selma
Skaldujrspaj
Brioche med choklad
Senap original
Felix tomatketchup
Tortilla 12-pack
Wienkorv
Edamerost Ica Basic
Salami Milano
Soup Tomato protein
Запеканка творожная
Rågkaka
Кефир 3%
Rysk yoghurt
Alaska Pollok
Barilla pesto alla genovese
Spaghetti n5
Marshmallows Eldorado
Gouda 30% Eldorado
Lätta original
Krakus korv
Polfärskt
Конфеты Efter Eight
Хлеб зерновой бутербродный
Хлебцы рисовые
Лобио из красной фасоли
Сыр 26%
Соус песто росо
Спагетти №5
Рис басмати
Разные овощи
Хлеб тостовый ржано-пшеничный
Смесь сухофруктов
Творожная масса 0,3%
Кефир 1,5%
Хлебцы ржаные
Сыр твердый 28%
Хлеб тостовый с маком
Протеиновый шейк
Молоко миндальное
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Салат с семгой,креветками,морскими гребешками
Автор
Алла
147.9
11.3
8.1
6.9
9
4
4
Вафли для завтрака
Автор
Елена
198.4
23.6
6.7
9.2
8
2
3
Суп томатный с фрикадельками
Автор
Maiko Sato
16.4
2.8
0.2
0.9
18
0
0
Интересные блоги
Dmitry Bat
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
5
88
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
5
79
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
12
59
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57