Nike Samothrace

23.01.2017 08:55

Сколько раз можно возвращаться к диетам и `здоровому образу жизни`? После новогодних праздников, сры...

Сколько раз можно возвращаться к диетам и "здоровому образу жизни"?
После новогодних праздников, срывов, апатий, "критических дней", рабочих авралов.
Грустно и стыдно снова видеть в зеркале поплывшую фигуру и ненавистные muffin-tops.

Но весна, весна-то уже совсем скоро. Плюшки в сторону, маффины - прочь. Давайте вместе жечь жир С улыбкой

)

Наталья Барахтина 23.01.2017 09:02

Давайте, я уже в спортзал вышла, осталось питание подрегулировать

Алла 23.01.2017 09:18

Еще б в спортзал тоже пойти.Но пока никак!А вам удачи и терпения!

Nike Samothrace 23.01.2017 09:20

Наталья Барахтина, я из спортзала не выходила, но без правильного питания он не работает

Nike Samothrace 23.01.2017 09:21

Алла, обязательно в зал! или хотя бы на домашний коврик! иначе никакой радости от диеты не будет

Елена 23.01.2017 10:42

Nike Samothrace написал:
Давайте вместе жечь жир )

давайте

Нина Newba 23.01.2017 11:28

Не бросайте ЗОЖ! Возвращайтесь скорее к нам =)
Спорт и правильное питание очень ждут)

Nike Samothrace 23.01.2017 11:38

Нина Newba, вот, возвращаюсь С улыбкой

Нина Newba 23.01.2017 11:49

правильно

Лена 23.01.2017 11:50

Nike Samothrace, С возвращением, легких успехов вам!

Nike Samothrace 23.01.2017 12:32

Лена, спасибо!

Галина 23.01.2017 12:51

Я до знакомства с МЗР на попытках поиска диет сбросила 4 кг! Так что возвращаться - это уже первый шаг!

Nike Samothrace 23.01.2017 14:28

Галина, да, лучше уж один шаг вперед после двух назад, чем только назад-назад-назад

Олег 23.01.2017 21:00

Наталья Барахтина 24.01.2017 02:19

Nike Samothrace, у меня дети друг за дружкой ветрянкой переболели, вот и пришлось зал почти на месяц покинуть, а так почти не пропускаю, три раза в неделю по 2 часа

Gala L 24.01.2017 04:27

Nike Samothrace, сколько нужно, столько и возвращайтесь, пока не добьетесь поставленной цели.

наталья суровцева 24.01.2017 04:47

Лариса Панкратова 24.01.2017 06:53

С возвращением! Успехов! И терпения... Подмигиваю

Елена Иванова 24.01.2017 07:26

и я к Вам. Очередной подход к возвращению в стройное тело. Непосильным трудом наедено 4 кг за последний месяц, надо их скинуть и еще столько же для морального удовлетворения. Удачи нам!

Nike Samothrace 24.01.2017 08:58

Елена Иванова, у меня тоже 4 кг, правда, не за месяц, а за пол года, но радости не больше от этого. Ничего, продержимся, скоро на пляжу будем всех красотой сражать

Елена Иванова 24.01.2017 09:02

Nike Samothrace, у меня за год 8, а конкретно за декабрь-январь 4!!!. Снова за весы, вот только со спортом я не дружу, от слова "совсем", буду так сбрасывать, на одном питании.

Ольга Клинова 24.01.2017 09:10

Да, новогодние праздники - это вкусно, как ни сопротивлялась, но наела 2 кг))

Людмила Людмила 24.01.2017 09:15

удачи Вам)) я с Вами ))

Nike Samothrace 24.01.2017 09:42

Елена Иванова, надо хотя бы гулять, хоть по пол часика для начала. это кажется несерьезным, но без спорта диета совсем тосклива и результаты небыстро появляются.

Со спортом фигура лучше становится, появляется та самая заветная "стройность" к которой мы так стремимся.

Nike Samothrace 24.01.2017 09:43

Ольга Клинова, я вот даже не сопротивлялась С улыбкой

решила расслабиться и получить удовольствие.