Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
07.04.2015 16:48
что съесть?
осталось совсем немного ккал до коридора. День длинный, есть хочется. Чего бы такого съесть, чтобы по калориям немного было, но чтобы наесться?
1
11
Nataly М
07.04.2015 16:51
капуста квашеная и отварная телятина, проверено - мин калорий почти нет
Татьяна Стройная
07.04.2015 16:58
Капусту. После съеденного килограмма и есть не будет хотеться, и калорий не много и челюсти натренеруете
яНА МАМИНА
07.04.2015 16:59
капуста пекинская+ огурец , перик, лимонный сок
Елена
07.04.2015 17:02
у меня сегодня был салат со свежей капустой и мясо с тушеной капустой, сейчас еще квашеной не хватает до капустного дня!
ТаТьЯно4ка
07.04.2015 17:08
вот и доберите до коридора( чем душе угодно), а сверху 2,3 стакана воды. и кушать не захочется!!!
Светлана Чернова
07.04.2015 17:10
А я на ужин придумала вот что: потерла на крупной терке тыкву и поставила ее в микроволновку на минуту. Потом посолила немного и заправила йогуртом. Получилось что-то вроде теплого салата. Мне понравилось, сытно и вкус интересный.
Власта
07.04.2015 18:28
Луковый суп! Вот наш ответ неспокойному сознанию и желудку. Минимум калорий, максимум объема.
Елена
07.04.2015 18:31
сварила картошки без соли 100 гр и огурчик свежий. Пока сытая
Lika
07.04.2015 18:42
Морковку-перчик-огурчик прямоугольными брусочками и соус к ним сделать из маложирного кефира с какой нибудь травкой - майоранчиком, базиликом
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
1
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0
Кабачковые оладьи без муки
Автор
Татьяна
87.5
4.2
5.7
4.7
13
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52