Лена Миро

Марьяна Тихомирова 13.03.2016 19:37

так она сама толще моделей)) Модельки весят 36 кило при росте 175 см и "кушают" в унитаз,избавляясь от съеденного двумя пальцАми..)А тут на фото обычная стройная женщина,спортивного телосложения,которая самостоятельно привела свое тело в порядок.

Bad Mad 13.03.2016 20:13

Ну такой агрессии я у нее вроде не замечала, видимо мы разные ее посты читали, или она за пару лет последних изменилась С улыбкой

Андрей Агапов 13.03.2016 20:21

Похудей-ка написал:
и поливает Собчак грязью.

Уже молодец))

FTL 13.03.2016 20:22

От нее и моделям достается. Она скорее за тренированною стройность, чем за голодающую худобу. Достается от нее и тем, кто по ее мнению что-то перекачал

med-ved 13.03.2016 20:35

Похудей-ка написал:
А вы когда-нибудь читали ее блог? Какие эмоции он у вас вызывает?

В основном, я бы не рекомендовал ее блог читать, чтобы не погружаться в ее человеконенавистничество. Видно, что ее в детстве не любили, и теперь она даже и не знает, что это такое и как это делается.
При этом многие конкретные мысли она формулирует здраво, вот несколько из моих закладок :

Подстава подсознания - об обмане женщин в "индустрии красоты"
Как не обезобразить себя фитнесом,
Женское тело: как фармацевтический бизнес победил красоту
Фитнес заговор - про фитнес-индустрию, формирующие искаженные представления о прекрасном.

Ну а то, что она пишет про политику и крупный бизнес/бизнесменов - чистая заказуха и пропаганда, просто не обращать внимания нужно.

Ирина Роско 13.03.2016 20:36

Читала я ее посты несколько раз. Выражусь не толерантно, зато честно: дура эта ваша Миро как есть. Гадости, глупости и потоки негатива. Для ЖЖ может и нормально, там странные товарищи в топе обитают, а в реальности за такие словеса надо по шее давать, чтобы вести себя научилась. По поводу того, что Собчак грязью поливает, так это обыкновенный взаимный черный пиар, они на этом кормятся, вот делают вид, что не любят друг друга. Деньги, ничего более.

Ольга Березина 13.03.2016 20:38

Мне неприятно читать негативную информацию и тем более применять ее на себе...

Свинина Петровна 13.03.2016 20:42

med-ved написал:
Видно, что ее в детстве не любили

Блин, мне ее жалко... Плачу

Тяжелое детство, деревянные игрушки...

med-ved 13.03.2016 20:48

Ирина Роско написал:
дура эта ваша Миро как есть.

Не дура, я привел несколько ее постов, которые считаю в своем роде лучшими по данной теме на русском языке.

Гадости, глупости и потоки негатива.

У нее серьезные проблемы внутри. С любовью вообще плохо в принципе. Но пишет так, что большинство читателей не замечают, где именно обман, и что вырезано из картины мира, чтобы такие выводы, как она, делать.

Олечка Любимая 13.03.2016 21:10

очень умная женщина. Вызывает исключительно позитивные эмоции. Если и есть перегибы в созданном ей образе, то простимо и пропустимо мимо ушей вполне. А сама она редкая умница. К тому же реальный эксперт по тренажерке, беру ее советы по упражнениям на заметку всегда

med-ved 13.03.2016 21:13

Олечка Любимая написал:
А сама она редкая умница.

она просто дуб в человеческих отношениях и сама при всем уме не способна к ним.

Натали Х 13.03.2016 21:14

А я ещё не читала её блога,но обязательно завтра гляну!!! Прямо интересно стало,да и лишний мотиватор не помешает))))))

Олечка Любимая 13.03.2016 21:15

Марьяна Тихомирова, она против не моделей как таковых, а против того, чтобы девушки ориентировались на них. Модели скинни фэт - то бишь изголодавшиеся с висящим жирком под кожей люди, это дряблое нездорово выглядящее тело Миро советует не ставить в пример молодежи с пока еще неплохим метаболизмом, которая считает "пока ем и не толстею, все ок".
Миро дает очень толковые рекомендации по тому, как именно женственно и красиво в тренажерке сделать себе отличную фигуру. При этом на себе демонстрирует, какое при этом сохраняется здоровье, осанка, качество кожи и т.п.
Сама она походу 40-42 размер и не толще многих моделей явно, но тяжелее за счет мышц и здоровее явно.

Олечка Любимая 13.03.2016 21:20

med-ved, да фиг с ними отношениями, я о главном - интеллект у нее достойный. Для меня это в человеке главное.
К тому же, я могу кому угодно порекомендовать ее дельные статьи о занятиях спортом, о тренажерке, а остальное читать как раз не обязательно - я прекрасно представляю, что такое вброс для повышения рейтинга или рекламная статья, а также что такое распиаренный образ топового блоггера. Вовсе не обязательно всерьез это воспринимать.
А в ее личные проблемы лезть мне не интересно и уж тем более судить ее по ним. Ее дело.

Ирина Роско 13.03.2016 21:21

Свинина Петровна, мама в детстве заставляла КАШУ ЕСТЬ!!!! Ууууу, ыыыы. С улыбкой

Свинина Петровна 13.03.2016 21:25

Ирина Роско написал:
мама в детстве заставляла КАШУ ЕСТЬ!!!!

Стопудово! Чем несомненно травмировала детскую психику. Судя по тону постов несчастной, психоаналитик не помог...

Наталия Уггла 13.03.2016 21:27

Отрицательно отношусь к этом персонажу,чайлд-фри, грубиянка и просто неприятная личность, пишет в неприемлемой для меня форме. Не считаю, что здорово называть незнакомых людей жирными свинями и проч. А читать ее так сплошной мазохизм - слишком много желчи )))

med-ved 13.03.2016 21:33

Олечка Любимая написал:
я о главном - интеллект у нее достойный. Для меня это в человеке главное.

Когда интеллект используют для пропаганды или манипуляций, то это уже не главное. Ну и любой человек, даже очень умный, всегда ограничен. К сожалению, часто люди нее адекватны в понимании того, где кончается их хорошее понимание. Вот у данного автора почти все, что она пишет об отношениях - это совершенно адский трэш, но в ее парадигме не всегда сразу понятно, в чем ущербность ее рассуждений, а особенно людьми, которые сами в этом не очень а ее считают понимающей.

Марьяна Тихомирова 13.03.2016 21:42

Олечка Любимая, У Гитлера тоже интеллект был не из маленьких.

Олечка Любимая 13.03.2016 21:43

med-ved, ИМХО люди, которые всерьез воспринимают чужие "авторитетные" рассужения о том, как все должно быть в отношениях мягко говоря совершенно неадекватны. Имеет ли она право высказать свое мнение в любой форме? Имеет, конечно, более того, будучи популярным блоггером, который зарабатывает на рекламе, обязана фактически)
Человек все равно может говорить только исходя из своего понимания мира, говорит то, что он сам собой представляет. Она однозначный авторитет в области фитнеса - здесь можно брать ее знания и пользоваться, человек более 15 лет работал над телом в тренажерке, при этом сохранив здравое мышление, не перекачавшись и овладев замечательным пониманием как процесса, так и результата каждого действия.
Авторитет ли она в остальных областях? Нет, конечно, никто не может быть авторитетом в области личных отношений - сюда все переносят опыт из своей семьи и различные комплексы.

Олечка Любимая 13.03.2016 21:49

Марьяна Тихомирова, передергивать ваша тайная страсть? С улыбкой

Марьяна Тихомирова 13.03.2016 22:01

Олечка Любимая,ни разу не думала никого "передергивать" Подмигиваю

)))

Олечка Любимая написал:
Имеет ли она право высказать свое мнение в любой форме? Имеет, конечно

ВСЕ имеют высказать свое мнение в любой форме,не так ли?)

Олечка Любимая 13.03.2016 22:09

Марьяна Тихомирова, конечно, но зачем пихать мне его в рот? С улыбкой

) Вы каждый раз, чтобы выразить мнение нажимаете кнопочку ответить кому-то лично?) Лена Миро ко мне точно не навязывается С улыбкой

Марьяна Тихомирова 13.03.2016 22:17

Могу и без "кнопочки" Подмигиваю

)))))))))))))) Если чел пишет,что превыше всех человеческих качеств развитый интеллект(и на это он точно так же имеет право),то я не вижу криминала в том,что я нажимаю "кнопочку" - "ответить" именно тому,кто придерживается такого мнения))просто обменялись каждый своим))Делов-то на три копейки.

Татьяна Стройная 13.03.2016 22:23

Это реклама Лены Миро? Вы бы хоть какой нибудь ее опус выставили для обсуждения. А то, ее еще и искать надо Не-а

Радужная 13.03.2016 22:26

Татьяна Стройная, девчата забавляются!Спать пора ! Лопну от смеха!

Олеся Старожил МЗР 13.03.2016 22:28

Татьяна Стройная написал:
Это реклама Лены Миро?

похоже на то.

Татьяна Стройная написал:
А то, ее еще и искать надо

заняться что ли больше нечем?! на фиг мне читать странных личностей, у которых все счастье в том, чтобы себя любимую попиарить.

Тиана 13.03.2016 22:29

Татьяна Стройная, Выше med-ved давал несколько ссылок, сходила, почитала, и решила промолчать, что бы никого не обидеть. До этого и знать не знала, что такая есть, и после забуду, как страшный сон.

Татьяна Стройная 13.03.2016 22:33

Eлена Радужная, спать? Ну что вы. Давеча до двух ночи туточки уписывалась. Пардон за лексикон. С улыбкой

Радужная 13.03.2016 22:39

Татьяна Стройная, слухала нечайно,проходила мимо! Лопну от смеха!

Виктория 13.03.2016 22:46

Лена Миро - Жириновский ЖЖ)
голая провокация, замешанная на заказухе и жажде самоутверждения.
Может она когда-то и считалась "гуру фитнеса", но последний год ее посты о фитнесе - ни одной свежей мысли и повторение очевидного. А иногда - и откровенная лажа.
Такое ощущение, что она остановилась в своем развитии и ничего нового по теме не читает.

Радужная 13.03.2016 22:48

Виктория,

Ксения Л 13.03.2016 22:48

Татьяна Стройная, даже притомилась как-то до двух ночи пух с ангельских крыльев подбирать..)

Похудей-ка 13.03.2016 23:12

Татьяна Стройная,
нет, это не реклама Лены Миро, с чего вы взяли? Исходя из Вашей логики, пост на любую тему можно назвать рекламой. Получается, что рецепт низкокалорийных пирожков - тоже реклама?

Наталия А 13.03.2016 23:27

Хабалка, паразитирует на других известных людях, зарабатывая деньги. Где там интеллект разглядели непонятно. Не-а

Изрыгает (другого слова не подберу) помои своего больного сознания (есть болезнь такая, наверное у неё оно).

Счастливая, гармоничная, интеллектуальная личность так себя точно не ведет.

А еще есть одна прописная истина - Относись к другим так, как хочешь чтобы относились к тебе.

Татьяна Стройная 13.03.2016 23:28

Похудей-ка, естественно!

Натали Х 13.03.2016 23:32

Наталия А, да,это точно... Чем человек наполнен,то из него и извергается...

Наталия А 13.03.2016 23:40

Вот её постик (гугль выдал одним из первых)- кто о просил чтобы понять о чем речь, суть вопроса так сказать. Интересно, вот такой взгляд может кого-то мотивировать:

В Интернете набирает популярность проект «Честное тело». В его основе — фотографии женщин до, после и во время беременности.

Цель — помочь женщинам принять негативные изменения собственной внешности, вызванные материнством.

Фото: honestbodyproject.com

«Беременность изменяет наши тела так, как мы того не ожидаем. Но эти изменения прекрасны. Любите свои растяжки — они свидетельствуют, что внутри вас зарождалась новая жизнь. Полюбите свою некогда упругую, но теперь обвисшую кожу — она говорит, что вы дали жизнь этому прекрасному ребенку. Любите свою грудь — она говорит, что вы выкормили своего малыша своей любовью. Любите себя», — заявляет автор проекта.

Что ж: на первый взгляд, цель благая. А если копнуть?

Посмотрим на фотографии героинь проекта?

Фото: honestbodyproject.com
Да эти бабы просто жирные. Неприлично жирные. Разве дети виноваты в том, что руки, ляжки и животы этих тяжеловесов покрыты толстым слоем сала?

Фото: honestbodyproject.com
На фотографиях я вижу и растяжки, и обвисшую кожу. И то, и другое — следствие беременности. С этим я согласна. Не растяжки, не вяловатая кожа делает бабищ на фото мерзкими и противными. Их безобразит жир, которого неприлично много.

Фото: honestbodyproject.com
Толстухи традиционно подменяют понятия, выдумывая новые и новые оправдашки тому, почему они разожрались. В этот раз причиной стало материнство. У тех, кто громче всех орёт о том, что дети — это святое, ничего святого на деле не оказывается. Свиньи могут объяснить своё желание жрать в три горла чем угодно, включая собственных детей.

Фото: honestbodyproject.com
Вдруг захотелось посмотреть на то, как выглядит автор лицемерного проекта.

Фото: nataliemccainphotography.com
Вот эта женщина говорит другим женщинам: “Я хочу, чтобы женщины перестали избавляться от своих “несовершенств”. Что за скучный мир это будет, если все вдруг волшебным образом станут одинаково идеальны! Я хочу, чтобы женщинам нравилось их тело и чтобы они чувствовали себя в нем комфортно».
По сути, одна толстуха даёт отмашку другим толстухам обжираться и деградировать, не испытывая при этом чувства вины.
Жрите, сколько угодно, а в том, что вы толстые виноваты ваши дети. Вы — ни при чём. Вы — солнышки, умнички и красоточки.
Ну, в общем, так оно и есть. С одной оговоркой: солнышки, умнички и красоточки вы — исключительно в сточной канаве собственных экскрементов, в которой вы сидите, поедая очередной блин с вареньем. Ну, или кусок колбасы.
А теперь расскажите мне о том, как изменила беременность ваши тела. Ну, или тела ваших жён.

Тиана 13.03.2016 23:45

Наталия А, Согласна с Вами. Дарю цветочек

Ирина Роско 13.03.2016 23:46

Ради справедливости потратила пол-часа и посмотрела что у нее сейчас за посты. Могу сказать, что по сравнению с угаром годовой давности прямо просветление какое-то. Даже порадовалась за тех, кто ее читает.

Наталия А 13.03.2016 23:46

Ну и сама мотивация к её тренингам:
Девки, тут не могу смолчать. Я умная. Я приняла в своей жизни много грамотных решений. Решение сделать сиськи считаю одним из самых правильных в жизни.

За места подальше -- приличные денежные призы.

Хочешь, наконец, похудеть и всего за 4 недели? Всё -- в твоих руках. Участвуй и побеждай!

Эйми Маллинз, у которой нет ног, как-то умудряется не быть толстой. Сможешь и ты.

Я в тебя верю, свинья!

Наверное кому-то и такое нужно

Тиана 13.03.2016 23:50

Наталия А, Прочитала еще и это, захотелось сходить отплеваться. Поток грязи как из, прошу прощения, неисправного толчка. Бррррр

Татьяна Стройная 13.03.2016 23:54

Наталия А, спасибо за проделанную работу. Со своей стороны предлагаю Пушкина процитировать. А то как то подзабыли мы нашего гения, нас больше неадекваты волнуют. С улыбкой

Екатерина Ермакова 13.03.2016 23:57

Не знаю ,по-моему девочки осуждать- не очень хорошое дело. Быть толстым или худым -это сознательный выбор человека. Может он счастлив быть таким, а её муж от нее в восторге. Мы же с Вами не знаем. Я считаю, хочешь поменять мир, меняй себя, и не только внешне, но и внутренне. Совершенствуйся, а потом осуждай, если останутся силы. Направь, эту энергию, в другое русло, изучи язык наконец, или сделай, что-нибудь стоящее, ведь мир не сводится, к совершенству только тела, а как же голова, душа. У Вас недолюбленный муж под боком. Я считаю, что кидание тапками в других людей, во-первых забирают нашу энергию и время, которые мы могли потратить на что-то другое, во вторых делает нас хуже. Мое мнение, простите, если кого-то обидела.

Екатерина Ермакова 14.03.2016 00:00

Я, за, чтобы Вы развивались, но я против, чтобы кидать тапками в пухлых барышень.

Наталия А 14.03.2016 00:04

Татьяна Стройная, Я просто яблочко зашла занести в вечерний перекус) а тут такая тема - посмтрела, бе..... на раз, завтра забуду. Много внимания таким персонажам.

Наталия А 14.03.2016 00:05

Екатерина Ермакова, у данной дамы по моему пулеметная очередь из тапок на 360 градусов.

Наталия А 14.03.2016 00:10

Екатерина Ермакова, у меня с развитием как раз в порядке. За меня не беспокойтесь.
Вопрос был - как вы относитесь.... к этому явлению.

Тиана 14.03.2016 00:11

Наталия А, А Вы уверены, что из тапок? Меня терзают смутные сомненья, что тапками там даже не пахло...

Екатерина Ермакова 14.03.2016 00:21

Наталия А, я не беспокоюсь, оно же ваше, а не мое. Я просто озвучило свое мнение.

NashaNata 14.03.2016 00:23

Очень жаль, что подобные персонажи имеют свою аудиторию зрителей и читателей. Это раньше всех приобщали к "разумному, доброму, вечному". А сейчас каждому свое. Как липкая ленточка, на которую отлавливали мух в прошлом веке.

Екатерина Ермакова 14.03.2016 00:23

Девочки, дама просто обладает методом слепого набора печати и Вам советует. И перестаньте тролить, это уже даже смешно.

Екатерина Ермакова 14.03.2016 00:29

НаTAлья, вот и меня откровенно пугает такая агрессияю Типа наклонитесь у Вас жирные ляхи- Вы уроды и т.д. Иногда думаю, что девчонки, которые подписываются на такой порой слишком молоды, и чтобы не бороть авторитет, и прослыть белой вороной принимают жесткие условия мнения этого человека. Иногда мне напоминает, что-то типа дискриминации, мол, а ты такой , все значит, ты за кругом.

Stefanie 14.03.2016 16:15

человек, который мнит себя великой раскрасавицей и самодостаточной умницей, постоянно самоутверждается, оскорбляя и унижая других. так-то)

Джим Моррисон 14.03.2016 16:18

Никогда не читал, но хороший она, видать, демотиватор) Может в том и скрытая идея ее блога?

Жанна 14.03.2016 16:19

Для меня слишком агрессивна, часто не по делу.

Юлька (ИМТ 22.8) 14.03.2016 16:27

Раньше очень раздражал ее формат блога. Как-то не зачем мне было ее читать. Недавно наткнулась на ее книгу про похудение и как не странно, мне как блондинке очень подошла. Теперь вполне лояльно к ней отношусь, читаю ее полезные советы. И реально мотивирует она )

Ксения 14.03.2016 18:09

Да, злая она тётка, и на любителя. Но на мой вкус - идеальный, тот самый волшебный и заветный пендаль, которого многим не хватает, что бы наконец-то заняться собой. Для тех, у кого постоянно дальше желания дело не заходит. А как вы хотели? Результат будет только если выпихнуть себя из зоны комфорта, что она и делает своей агрессией. Да, гиперболизировано, провокационно, но эффективно. Так что такой персонаж как Мирро имеет право на жизнь.
Ещё раз подчеркну: персонаж Подмигиваю

Наталья 14.03.2016 18:19

не читала, а вообще их полно сейчас всяких, с диетами, спортом и всякими своими комментами, для тех, у кого не хватает силы воли, я считаю, человек способен сам себя смотивировать просто нереально, часто лень побеждает просто,а тут ни Лена Миро, ни диета Милы - никто не поможет

Анастасия 15.03.2016 15:42

Довольно эпатажная персона, зарабатывающая себе популярность таким вот несложным способом. Более скандальная и резкая, но не более «злая» чем популярная тут же Джиллиан Майклз, например.
У меня она вызывает, на мой взгляд, единственную возможную эмоциональную реакцию — мне на неё и её раскрутку глубоко пофиг. Хотя книгу, «Я тоже была толстой», читала. И она весьма даже неплоха.

Радужная 15.03.2016 20:29

Ксения Ляховская, С улыбкой

Алиса Крамер 15.03.2016 21:37

а кто на фото? она или вы? Надо подумать

Похудей-ка 15.03.2016 21:40

Алиса Крамер, она

Евгения Битл 16.03.2016 16:40

Ксения, Ну я не знаю, по-моему, у человека глобальные проблемы с психикой. Другого адекватного объяснения такого пермонентного поливания людей грязью из-за их внешности я найти не могу. Почитала ее посты. Да, есть пара хороших мыслей, но подача... Такое чувство, будто в помоях искупалась.

med-ved 16.03.2016 16:52

Олечка Любимая написал:
Она однозначный авторитет в области фитнеса - здесь можно брать ее знания и пользоваться, человек более 15 лет работал над телом в тренажерке, при этом сохранив здравое мышление, не перекачавшись и овладев замечательным пониманием как процесса, так и результата каждого действия.
Авторитет ли она в остальных областях? Нет, конечно, никто не может быть авторитетом в области личных отношений - сюда все переносят опыт из своей семьи и различные комплексы.

В этом на 100% согласен. А подчеркнул именно то, что почти никто нормально не пишет.
К сожалению, ее блог из остального состоит гораздо более, чем наполовину, почему его и не имеет смысла читать Широкая улыбка

. Особенно тем "курицам", кто еще не узнал жизнь со всех сторон, и считает ее советы рецептом счастья. Что, разумеется, просто неверно, часто "с точностью до наоборот".

Ксения 16.03.2016 17:04

med-ved 16.03.2016 17:05

Екатерина Ермакова написал:
Быть толстым или худым -это сознательный выбор человека.

К сожалению, это не так. Я и 10 лет назад не хотел быть жирным, и сейчас не хочу(снова). Только вот просто честной информации по теме среди 99% чуши просто нет. И я еще несколько лет назад думал, что от меня это не зависит.
К сожалению, большинство пишущих еще и создает и поддерживает этот имидж.
Попробуйте просто гуглом или яндексом на вопрос "как похудеть?" найти честную информацию "надо есть меньше калорий, чем тратить". Хрена с два вы это найдете. Найдете бред, как надо мучать себя упражнениями, как купить правильные таблетки и тренажеры, как "вылечиться" в клинике. Я тоже не знал, что могу стать нормальным человеком, не переставая наедаться на ночь, не мучая себя в спортзале, не принимая таблетки и без помощи "специалистов".

Евгения Битл 16.03.2016 17:12

Ксения, одно дело - работа, и совершенно другое - писательское дело. Чтобы читатели поверили в то, что читают, автор должен сам в это верить и переживать, иначе получится неинтересно и нечитабельно.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 17:21

med-ved, значит Вам просто попадались не те люди или не так искали. Вы простите, меня конечно, но большинство людей знают, что кушать вечером нельзя и булки вредно. Может, я не с темии людьми общаюсь, но большинство из них знают, что нужно делать, просто не очень сильно этого хотят, и только избранные борятся . Да, и я откровенно сама себя долго в руки не могла взять.

Свинина Петровна 16.03.2016 17:29

Екатерина Ермакова написал:
большинство людей знают, что кушать вечером нельзя

Любители не есть после шести? Вся эта секта "знающих" после нескольких лет экспериментов дружно лечит гастрит. Мне хватило 1,5 лет в свое время. Зато гастрит шикарный, гиперацидный, вещь, короче.

Екатерина Ермакова написал:
булки вредно

В терапевтических дозах не вредно.

YANA 16.03.2016 17:33

Похудей-ка написал:
хочется пресс как у Лены Миро.

однако на прикрепленной вами фотографии, на изображении справа видно, что у нее самой слой жирка на животе чередуясь с мышцами такой "норм"... Дразнюсь

Happy-life 16.03.2016 17:33

Екатерина Ермакова,

Екатерина Ермакова написал:
большинство людей знают, что кушать вечером нельзя и булки вредно

Ну да, ну да! Поэтому можно и нужно до 18-00 впихнуть в себя 5 тысяч калорий чего угодно , ибо "вечером нельзя" ....А потом ходят грустные тетечки и дядечки с лишним весом и грустят "ну я же вечером не ем, почему же не худею"....
При всем уважении к Вам, Екатерина, med-ved говорит о другом:

med-ved написал:
Попробуйте просто гуглом или яндексом на вопрос "как похудеть?" найти честную информацию "надо есть меньше калорий, чем тратить".

И если соблюдать это правило, то можно и вечером есть, и даже булку в калораж вписать.

Ксения 16.03.2016 17:37

Евгения, Писательство - не работа? Чтобы писать, нужно обладать здоровым (или не очень) воображением и определенным багажом знаний. Вот и всё)
А как же быть с бытовым лицемерием и ложью во благо? Ведь это уже за рамками работы.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 17:40

Happy-life, ну что Вы как дети ей богу. Вы же взрослые, давайте еще гербалайф принимать. Вы все взрослые люди, над тетей Асей смеетесь, а рекламе в нете верите, но деньги тогда еще переведите. И к тому же часто люди едят именно вечером, потому что днем заняты.

Happy-life 16.03.2016 17:43

Екатерина Ермакова, коммуникативный и содержательный посыл Вашего сообщения потенциальным реципиентом информации не понят, простите великодушно

Екатерина Ермакова 16.03.2016 17:48

Свинина Петровна, ага ну да, ну да закидайте меня тапками. Просто русский человек вечером есть жареную картошку с жареной котлеткой и добавляет майонезным салатиком. Потому что днем ни фига ест. А вес уходит именно если Вы ограничиваете себя вечером. Ну давайте, кидайте тапками, я лопаю вечером тортики, я худой круто! Я устала доказывать одно и то же , но останусь при своем мнении. Что после 15:00 обмен веществ снижается, углеводы переваривает плохо и организму нужно 3 часа, чтобы переварить, и отдыхать а не переваривать тортики ночью. А если хотите кушать, кушайте, кто ж мешает то, как говорится Ваша жизнь,скажу мягко и делайте с ней, что хотите. Она же Ваша)

Екатерина Ермакова 16.03.2016 17:52

Просто если Вы ложитесь в 23:00 последний ужин, не кефирчик должен быть в 20:00. С учетом , того, что Вам пожевать это то в 19:00. Хотя сама грешна в 20:00-21:00 лопаю, но ужин легкий, а после трени вообще ужин отдасть врагу.

Татьяна Стройная 16.03.2016 17:52

Екатерина Ермакова написал:
А вес уходит именно если Вы ограничиваете себя вечером.

Зря вы это написали.

med-ved 16.03.2016 17:54

Екатерина Ермакова написал:
но большинство людей знают, что кушать вечером нельзя и булки вредно.

Вот в этом и беда. И вместо того, чтобы нормально худеть с булками на ночь, начинают себя ограничивать, "срываются", и считают, что-то вроде "у меня не хватает силы воли" или "я не смогу похудеть"
Про это я и пишу. Сам там был. Пока не стал изучать всерьез, и прочитал, что можно спокойно худеть с булками на ночь, а здоровое питание не запрещает чипсы и кока-колу.

YANA 16.03.2016 17:54

Екатерина Ермакова написал:
после 15:00 обмен веществ снижается, углеводы переваривает плохо

хм. очень спорно и субъективно.
я как человек "сова" как раз только к обеду начинаю чувствовать что проснулась. а вечер и ночь - самое активное время.

поэтому это еще все зависит от распорядка дня каждого человека, его образа и ритма жизни.

Свинина Петровна 16.03.2016 17:54

Татьяна Стройная написал:
Зря вы это написали.

Точно. Пора будить мед-веда)) И тогда "в момент настанет просветление в мозгу" Лопну от смеха!

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:00

Свинина Петровна, не-а не настанет. Моей силы воли хватает, я уже похудела на 13 кг похудела, гастрита нет. Общаюсь с тетями, которые в 45 выглядят на 17, и они согласны со мной. Если Вы худеете с булками и у Вас отличная фигура-молоток. Моя фигура стала хорошо, только после того, когда я убрала булки вечером. Хотя по калоражу они влезали с лихвой. И потому решила, что если Вы
хотите красивую фигуру, пресс, то булки на ночь убрать. Для меня это работает на все сто) У каждая своя система, все индивидуальны, будут кубики с булками ночью аплодировать буду, может даже позавидовать. А для меня не работает увы и ах, и следовать советам не проверенным, а плюнуть на проверенные и которые для меня работают глупо.

med-ved 16.03.2016 18:01

Екатерина Ермакова написал:
Что после 15:00 обмен веществ снижается, углеводы переваривает плохо

Не врите, не снижается. Или исследования

Екатерина Ермакова написал:
углеводы переваривает плохо

не врите, если бы они переваривались плохо, мы бы худели. К сожалению, они перевариваются всегда хорошо. Есть, правда специальные таблетки для худеющих, чтобы еда переваривалась плохо (орсотен, ксеникал), но большинство из нех не на углеводы действуют.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:03

Так что кидайте тапками господа, но я останусь при своем мнении. К слову я вернула свою фигуру, которая у меня была в 20 лет. Работаем дальше! А Вам успехов, может быть Вам это удасться с булками на ночь. Мне не удалось)

Птичка 16.03.2016 18:03

Екатерина Ермакова, а если я обедаю плотно в 16.00, это уже поздно? ранний завтрак хороший и перекус между ними.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:05

Happy-life, ))) ничего бывает) могу быть донором, обращайтесь)

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:10

Yana, я тоже сова. Раньше вставала в 12) Ох, опять нарываюсь на тапки. Вообще ненавидела жаворонков, и считала это люди, те которые гремят кастрюлями)) Но когда я изменила ужин, утром охота не просто кушать, а жраааать), и можно все, что хочешь, утро полюбила. потом вообще устроила перезагрузку, начиталася))) и стала, ну не жаворонком, конечно, но ранней совой. и теперь даже если поспала 3 часа в 8:40 открыла глаза. Так, что говорит мой друг нет сов и жаворонков есть режим дня. И жаворонки лучше дружать со своими биоритмами. Так что это выбор человека быть совой или жаворонком. Лягте в 8 часов вечера, и в 6 часов утра вы откроете глаза.

med-ved 16.03.2016 18:11

Екатерина Ермакова написал:
Я устала доказывать одно и то же , но останусь при своем мнении. Что после 15:00 обмен веществ снижается, углеводы переваривает плохо и организму нужно 3 часа,

Ну а что вы в МЗР тогда делаете? По МЗР калорийность в 9:00 и в 19:00 одинаковая. А если вы не верите науке, можете идти на сайт секты любителей не есть на ночь и там проповедовать сказки про разные калории в разное время суток.
А вообще вы знаете разницу между такими понятиями, как "доказывать" и "десять раз повторить, что 2х2=5"? Вы можете устать повторять, что дважды два - пять, вам все равно никто не поверит.

Свинина Петровна 16.03.2016 18:15

Екатерина Ермакова написал:
гастрита нет

Ну, какие ваши годы, никуда он от вас не денется)

Екатерина Ермакова написал:
У каждая своя система, все индивидуальны,

Организму абсолютно начхать, утром вы съедите булку или вечером, и вообще, съедите вы ее или нет, если она в калораж влезает. Работает только закон сохранения энергии, причем на всех, и ваша "индивидуальность" тут не имеет значения. Если у вас там что-то перестает "работать" - значит в общем калораже просчитались. Можно конечно, продолжать ритуальные действия, типа не есть перед сном и тому подобное, некоторых успокаивает)
А вообще в блоге мед-веда много умного по теме, можно почитать.

med-ved 16.03.2016 18:18

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:21

med-ved, не Вам уважаемый решать где мне быть и с кем общаться. Кто вообще Вам дало право так со мной разговаривать и судить о моих умственных способностях. Прежде чем тролить покажите мне результат, а не теории умных дядек, на которые Вы ссылаетесь. Они тоже субъективны. И если у Вас с арифметикой не лады, не надо
приписывать это другим. Покажите результат, что я молоток. Вот мой результат, я лучше тебя, тогда я может прислушаюсь. Пока это только слова.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:23

med-ved, и мой уважаемый аппонент. Хотя я не опускалась до оскорблений, если судить, что множество людей, имеющие одно мнение секта. То тогда получается, что Вы в секте любителей булок. И ваше право там находится.

Тиана 16.03.2016 18:27

Екатерина Ермакова написал:
Ну давайте, кидайте тапками, я лопаю вечером тортики, я худой круто

Очередной пример. Вчера ужин был около 1 часу ночи, смена ночная, на ужин 100 грамм заварных пирожных и чай, но общий минус по рациону за сутки - 463 ккал. Сегодня, после ночи завтрак в 14 часов, теми же пирожными, тоже 100 грамм. Общий отвес с воскресенья 300 грамм. Из спорта немного силовых и кардио. Вот Вам реальный пример. Есть можно все! и в любое время. Нет такого закона, что после определенного времени калории превращаются в жир. Калория она и есть калория, в любое время суток. Важна разница между употребленным и затраченным.
Вот если бы мне в первые дни на МЗР попался человек, который стал бы убеждать, что есть в определенное время нельзя, я бы отсюда ушла, но очень хорошо, что этого не случилось МЗР - не диета!

Свинина Петровна 16.03.2016 18:34

Екатерина Ермакова написал:
То тогда получается, что Вы в секте любителей булок

За членскими билетами ко мне, как к председателю! Рабочий день ненормированный Подмигиваю

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:35

Свинина Петровна, я два года считаю калории. Нет, не просчиталась. Про индивидульность тоже не согласна, каждый организм, индивидуален, есть женщина, которая жрет как конь и даже ночью, но вес выше 47 кг не поднимается. Я за два года борьбы выработала то, что работает для меня. Сейчас я общаюсь с народом, который ох....но выглядит, и их коменты по отношению ко мне порой жестче, я не согласна, что нужно открыть рот и внимать, просто в своей жизни, я убедилась в одном, хочешь достичь достойного результата общайся с выше уровнем. Я очень уважаю med-ved он почитал какую -то информацию и она для него работает. Но мой вес уже в пределе нормы мне надо худеть, мне нужно работать над качеством фигуры. Я год ходила в спортзал, но пресс был далек от идеала, пока не открыла это для себя. И пока это не подтвердили проф. спортсмены, а для него тоже работает, но цели у нас сейчас стоят разные , поэтому слушать его умных дядек для меня для этой цели нет смысла.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:37

Свинина Петровна, )))) спасибо на добром слове)

med-ved 16.03.2016 18:37

Татьяна Ромашка 16.03.2016 18:38

она меня в свое время очень смотивировала на похудение. можно сказать с ее подачи я похудела за год на 14 кг.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:40

Тиана, ))) и снова столкнулись)) Не могу сказать, что поменяла свое мнение, ну хоть убей пробовала Вашу систему нипель)), мне она дает + и см)), так что буду в секте проклятых, худеющих, заблуждающихся, но довольных с...ка собой и с крутым результатом. Опять же по моим меркам)

Татьяна Стройная 16.03.2016 18:40

Екатерина Ермакова, а я, между прочим, предупреждала!

Свинина Петровна 16.03.2016 18:41

Екатерина Ермакова написал:
поэтому слушать его умных дядек для меня для этой цели нет смысла.

Окей, ноу проблем. Не надо слушать дядек всяких, ну их. Если чо: омез, фосфалюгель, де-нол. ФГС не обязательна. Станет кисло аж в ушах - и так заметите Подмигиваю

Татьяна Стройная 16.03.2016 18:42

med-ved, короче, вы членские взносы Свинина Петровна сдавать будете?

med-ved 16.03.2016 18:42

Екатерина Ермакова написал:
Я очень уважаю med-ved он почитал какую -то информацию и она для него работает.

Я здесь ни при чем. Эта информация в учебнике. Самом элементарном.

Екатерина Ермакова написал:
, мне нужно работать над качеством фигуры.

Ну так работайте. Но писать чушь, что нельзя худеть с булками на ночь - не надо. А тем, кто выходит на подиум, вообще много чего нельзя. Только это не имеет отношения НИ К ПОХУДЕНИЮ, НИ К ЗДОРОВЬЮ.

Татьяна Стройная 16.03.2016 18:47

med-ved, между прочим, из за вашей половой принадлежности меня попросили убраться из соседнего топика! Плачу

Свинина Петровна 16.03.2016 18:50

Татьяна Стройная написал:
med-ved, короче, вы членские взносы Свинина Петровна сдавать будете?

Мед-вед освобождается пожизненно от уплаты членских взносов как вождь, гуру и идейный вдохновитель.
Установка бронзового бюста вождя у себя дома, обязательна для всех членов секты.
За невыполнение штраф три булки с повидлом. Штраф сдавать председателю.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:50

med-ved, давно изучила и о законе сохранения массы и энергии тоже изучила,. Что Вы ко мне пристали из секты булок. У каждого человека свое мнение, если Вы причислили меня к секте-это Ваше субъективное мнение. И кроме того, у Вас
нет на это право меня туда зачислять. Хотите оскорблять кого-то.......очень хочется Вам грубость сказать, но не буду оскорбляйте, но себя я Вам не позволю. Я достигла результата, а Вы достигли с Вашими теориями. И где резльтат примененной теории на практике. А теорий много,ь и все они субъективны. Я поняла Вы на своем коне и хотите меня унизить и просветить. Дайте, результат применения Вашей теории на практике. Отличный результат с рельефом. Тогда прислушаюсь, а так извините. Ответьте на мой вопрос, а то Вы уходите в сторону и цитируйте куски. Так, что останусь непреклонно результат, а потом поговорим. Больше отвечать Вам не намеренна, т.к Вы не ответили на мою просьбу.

Татьяна Стройная 16.03.2016 18:53

Свинина Петровна написал:
Установка бронзового бюста вождя у себя дома

Тут не все с его полом разобрались, где ж мы его бюст то возьмем?

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:54

Татьяна Стройная, ты супер! Я поняла, это больная тема)) Сразу причисляют к еретикам, и готовы подвергнуть анафеме)

Свинина Петровна 16.03.2016 18:55

Татьяна Стройная написал:
Тут не все с его полом разобрались, где ж мы его бюст то возьмем?

Семен-Семеныч... На бюсте пола не видно, что за отмазы?

Татьяна Стройная 16.03.2016 18:56

Екатерина Ермакова, судя по тому, что меня сегодня уже с двух топиков поперли, Я действительно супер!

med-ved 16.03.2016 18:57

Екатерина Ермакова написал:
Дайте, результат применения Вашей теории на практике.

У меня нет никакой теории. Это базовые знания по физиологии из любого учебника.
Почитайте ОСНОВЫ на сайте, если лень смотреть учебник. И перестаньте распространять вранье здесь, потому что многие с радостью бы худели с булками на ночь, а вы их запугиваете. Не надо. Идите на другой сайт, если не верите МЗР. А если верите МЗР, то убедитесь, что калорийность булки в МЗР одинаковая в разное время суток.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 18:59

med-ved, ах опять война) Не-не получится, снова меня раззодорить. Хотя может -это комплимент), даже во сне не была фотомоделью. Ладно хрен с ним, можно спорить, что я тоже за здоровье и да 40 кг себя не собираюсь доводить, ну да ладно) Модель так модель, хожу своему тренеру, что меня моделью обозвали, а то он про 5 кг подбубнивает)

Свинина Петровна 16.03.2016 19:00

Татьяна Стройная написал:
судя по тому, что меня сегодня уже с двух топиков поперли, Я действительно супер!

Браво! Меня в свое время поперли даже с форума "некурим ру". За время моего там плодотворного присутствия шестеро закурили, трое ушли в запой. Это мне в прощальном письме сообщил админ. Когда банил навечно Подмигиваю

Екатерина Ермакова 16.03.2016 19:01

Вы дальше рассуждайте, а я на тренировку ересь выгонять или что))))

med-ved 16.03.2016 19:01

Екатерина Ермакова написал:
У каждого человека свое мнение, если Вы причислили меня к секте-это Ваше субъективное мнение.

Нет, если человек отрицает учебники, но не пытается разобраться, что к чему, а просто слепо верит в мифы - это сродни сектантству. Я не причислял вас к секте, а посоветовал, если вы не доверяете науке, основать секту на основе ваших верований. И вам там уже будет наплевать, что то, что вы говорите, противоречит опыту.

med-ved 16.03.2016 19:03

Екатерина Ермакова написал:
Дайте, результат применения Вашей теории на практике.

-25кг. С ежедневными жареными куриными крылышками на ночь. Первую половину из них с литром кока-колы ежедневно (потом дошло, что есть подсластители).

Екатерина Ермакова 16.03.2016 19:05

med-ved, бедные ваши сосуды)

med-ved 16.03.2016 19:06

Екатерина Ермакова написал:
бедные ваши сосуды)

все с ними хорошо. И если бы вы читали исследования, а не женские журналы, узнали бы, что это полезно для сосудов.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 19:07

Екатерина Ермакова, ученый наш. Привет сахарный диабет,8 столовых ложек сахара на стакан спасибо кока-кола.
Да, конечно ЗДОРОВЬЕ! и милый мой я прошла весь курс мзр, не надо меня в дурочки записывать и проверила систему. А 25 кг, хорошо, но мы говорили о результата с кубиками.

Екатерина Ермакова 16.03.2016 19:10

med-ved, как пришлете обязательно почитпю, а про кока-колу вы тактично промолчали, ну-ну

Екатерина Ермакова 16.03.2016 19:11

почитаю, опечаталась, бегу на треню, извините.

Татьяна Стройная 16.03.2016 19:13

Свинина Петровна написал:
Когда банил навечно

теперь, наверно, он об этом горько сожалеет. Надеюсь, здесь админы более адекватные.

Ольга Поморцева 16.03.2016 19:15

Екатерина Ермакова, лечь то можно,а вот уснуть!!!проблем-с!! я сова хоть убейте меня)) лягу в 8 вечера к 11 вечера Всем привет здравствуй утро!)))) хоть всю жизнь работаю с 7 утра ,просыпаюсь душой к 12))) а вы говорите Режим)))

med-ved 16.03.2016 19:18

Екатерина Ермакова написал:
и милый мой я прошла весь курс мзр, не надо меня в дурочки записывать и проверила систему.

ну и не позорьтесь тогда. Вы на сайте, где считают калории. Если вы не верите науке, можете не считать, но не надо людей распугивать.
А тем более рекомендовать вредные вещи вроде того, чтобы голодать несколько часов после тренировки.

Екатерина Ермакова написал:
после трени вообще ужин отдасть врагу.

Уж спортсменов бы нормальных спросили на этот счет, что ли.

Свинина Петровна 16.03.2016 19:25

Татьяна Стройная написал:
теперь, наверно, он об этом горько сожалеет.

Конечно! Там теперь уныло, как на лекции по математическому анализу у картавого преподавателя!

Татьяна Стройная 16.03.2016 19:30

Зато здесь весело. Все помнят, что мы здесь Лену Миро обсуждаем? Или тусуемся пока Похудей ка не видит? Вечеринка

Виктория 16.03.2016 19:32

Начала давно читать ее книгу. Не дошла до конца. Сложилось впечатление, что она пропагандирует культ постоянного нахождения в спортзале и ограничения во всем. Ей может быть легко отказать себе в сладком и есть не больше одного кубика шоколада в день и то только по утрам,а я так не могу. Забросила ее книгу, но сейчас (спустя больше 2 лет) кошусь на эту книжку снова и подумываю сделать к ней второй подход. Может чего интересного вычитаю.

Похудей-ка 16.03.2016 19:38

Татьяна Стройная, я все вижу)))

Татьяна Стройная 16.03.2016 19:39

Виктория, это вы про Миро? А чего ее читать, он ж не Пушкин. Это к классику можно подходить не единожды, а эту даму надо сторонкой обходить. Она плохие слова знает!

Татьяна Стройная 16.03.2016 19:43

Похудей-ка, ну тогда... Плачу

. Я больше так не буду... Строю глазки

YANA 16.03.2016 19:54

Похудей-ка написал:

Лена Миро

погуглила и почитала.
как по мне, неудовлетворенная во всех смыслах слова стремная баба.
конец.

Татьяна Стройная 16.03.2016 20:03

Yana, а голая есть?

YANA 16.03.2016 20:06

Татьяна Стройная, к сожалению - есть Извини!

.

Виктория 16.03.2016 20:08

Татьяна Стройная, согласна, она не классик. Решила перечитать, т.к. больше нет на примете книг по теме похудения. А что вы имеете ввиду под "Она плохие слова знает!"? Негатив в тексте ее книги я, кстати, почувствовала еще при первом прочтении.

Татьяна Стройная 16.03.2016 20:12

Виктория, так и я про негатив!. А про похудение у медведа информации много. Ходячая энциклопедия.

Виктория 16.03.2016 20:33

Татьяна Стройная, медведа? Это кто?

Екатерина Ермакова 17.03.2016 00:30

med-ved, ваш результат с кубиками и мы будем продолжать беседу) больше я намерена тратить время на Вас. Покажете результат будем разговаривать . Нет результата выше моего, нет разговора все просто. А про Ваше питание я ответила сегодня врача, он подтвердил мои слова, и проф. тренера. Они сказали тоже самое. Так что результат с кубиками и будет разговор.

Екатерина Ермакова 17.03.2016 00:31

простите спросила)

med-ved 17.03.2016 01:37

Екатерина Ермакова написал:
ваш результат с кубиками и мы будем продолжать беседу)

Мои результаты в кубиках не меряются. Кубики не полезны для здоровья. На хрена здоровье портить?

Екатерина Ермакова написал:
А про Ваше питание я ответила сегодня врача, он подтвердил мои слова,

То, что у вашего врача такая низкая квалификация, я очень сожалею. Пусть он свои официальные документы почитает, для начала. Там все написано.

Анастасия 18.03.2016 21:08

Екатерина Ермакова написал:
Что после 15:00 обмен веществ снижается, углеводы переваривает плохо

У вас есть источник этого утверждения? Если нет, я подскажу откуда оно взялось.
Давным-давно исследованиями показано, что чувствительность к инсулину у человека во время завтрака выше чем, скажем, во время обеда (и да, для человека с инсулинрезистентностью это вообще-то неплохой аргумент есть завтрак). Просто потому что большой перерыв в еде (вся ночь!), ну и могут быть факторы, присущие именно утренним часам (повышенный кортизол). Не очень грамотные люди из этого делают выводы: «вечером есть нельзя», «все углеводы до 12 часов», «снижается обмен веществ» и т.п. Вы, вероятно, столкнулись именно с такими обсосанными тысячу раз прошедшими через адовый сломанный телефон мифами. Которые не более чем мифами и являются. А глобально, после большого перерыва в еде углеводы усваиваются быстрее, чем после короткого, вот вся разница! Время суток это уже детали.
Если Вам удобно не есть вечером и Вы наблюдаете хорошие результаты, то поступайте, конечно же, так как нравится Вам. Многим же удобнее иметь основной приём пищи именно в вечернее время, и это вовсе не значит что они такие бестолковые не знают как надо.

Екатерина Ермакова написал:
ваш результат с кубиками и мы будем продолжать беседу

Результатами с кубиками имеет смысл меряться, когда кубики являются целью.