Вынужденные выходные.

Я около 2 месяцев на сайте, более-менее во всем разобралась, и, как следствие, есть определенные успехи. Но вот настал период, когда я хотела бы обратиться за советом к сообществу. У организации, где я работаю, в последнее время появилась нехорошая привычка отправлять своих работников на вынужденные выходные ( от 3 дней до недели). Кроме того, что это ударяет по карману (не оплачивается никак), так для меня это дополнительная головная боль с суточным калоражем. Как работающий индивид я в эти дни не могу себя считать, поэтому сознательно занижаю потребление калорий до уровня неработающего. Правильно ли я поступаю? Вопрос

Ksan 28.02.2015 15:26

Ольга А. написал:
поэтому сознательно занижаю потребление калорий до уровня неработающего

Ну, если Вы в эти дни только на диване и лежите, то почему бы и нет. Здесь некоторые так тоже делают, я считаю правильно.

Olla 28.02.2015 15:30

Ksan, Ну, насчет дивана - это большой вопрос, но я чисто психологически не могу считать домашние хлопоты работой.

Людмила Каледина 28.02.2015 15:31

По-моему правильно. Вам , как и вашему организму , тоже нужен перерыв. И если Вы отдыхаете - пишите, что неработающая. Лично я бы так и поступила.

Olla 28.02.2015 15:37

Людмила Каледина, Спасибо, значит моя интуиция меня не подвела. С улыбкой

Ennija 28.02.2015 15:40

Не знаю-не знаю. Я никогда в выходные калораж не уменьшаю. Даже если у меня и выдается лишнее время в входные, что бывает у меня очень редко, я стараюсь потратить его на дополнительную физическую нагрузку. Раньше в бассейн ходила. Сейчас просто беру собаку иду в лес дополнительно. А вообще так посчитать, дома дел накопилось - делать не переделать, и все связано с физической активностью, то есть с уборкой, что я лично, терпеть не могу. Когда мне говорят, что дома делать нечего, я всегда удивляюсь, у меня по жизни непочатый край.

Olla 28.02.2015 15:44

Ennija, Мои обязанности дома - это по большей части готовка, а готовить я могу долго и самозабвенно (жаль, что сама теперь лишь творец, а не потребитель).

Ennija 28.02.2015 15:54

Готовить я тоже очень люблю, это одно из немногих домашних дел, которые мне приносят удовольствие. Насчет не потребителя - почему бы не придумывать новые блюда, полезные и вкусные. Я потихоньку мужа переучаю, жареное едим уже только пару раз в неделю. Шпинатом его пичкаю, он раньше в жизни его не ел. Ну и т.д. Да у Вас полный простор для фантазии - готовить всем вместе вкусно и полезно. Эксперементируйте, пока время есть. И кстати побочный эффект готовки - иногда нужны такие интересные продукты, которые в местном супермаркете никак не купить, вот тогда нужно ехать, а лучше идти, до других магазинов или рынка - вот Вам и движение и потраченные калории. И это не просто тупая ходьба, а вполне себе занятие.